減肥不需洪荒之力，“喝水”也能快速瘦

“減肥難，難於上青天”對於胖妹紙來說，這才是減肥過程中的真實寫照。好多妹紙們是吐盡了體內的洪荒之力，也沒能改變這種胖胖的現狀。其實說到難，莫過於既想滿足口腹之欲，又想消脂瘦身，這可如何是好呢？

所以小編今天給大家帶來一個既不用節食，還能瘦身的絕招—“喝水瘦身法”，小夥伴知道嗎？喝水，除了具有滿足身體所需水分的同時，還有助於新陳代謝，要是在水里加上一“寶”，燃脂效果絕對杠杠的，下面，小面小編整理了8種可以加在水杯中的“寶貝”，每天常喝，就能讓你瘦瘦瘦哦！

【紅糖生薑水】

對於手腳冰冷的寒性體質MM來說，可以多喝喝這種紅糖生薑水，讓身體變暖和，不但可以改善怕冷體質，還可以有效去掉多餘贅肉，減輕體重。這款古法熬制的紅糖生薑茶，入口甘甜微辣，一杯下肚，全身都是暖暖的！

【綜合果蔬酵素粉】

隨著年齡的增加，很多愛美MM會發現，臉上長斑了，連游泳圈也開始若隱若現，這其中很大原因就是酵素的缺失。要想從根本上解決這種問題，還得補充酵素，這款由多種果蔬深層發酵而成的酵素粉，小包裝的設計更加方便攜帶，讓你隨時隨地“享瘦”。

【凍幹檸檬茶】

檸檬是自古以來的瘦身美白佳品，這款採用新鮮檸檬與優質蜂蜜，經過特殊凍幹技術製作出來的凍幹檸檬，可以即食，也可以泡水喝，入口既有檸檬的酸香，又有蜂蜜的清甜，酸酸甜甜的滋味十分可口哦！

【檸檬荷葉組合茶】

荷葉是家喻戶曉的瘦身消脂良藥，這款在荷葉基礎上又加入了檸檬，玫瑰，菊花，山楂，決明子等天然花草植物的瘦身茶，入口滿是純天然草本清香，不但具有非常好的瘦身效果，還能排毒養顏哦。常喝之，讓你由內而外散發美麗氣息。

【蜂蜜】

對於減肥人士來說，蜂蜜可謂是瘦身佳品，尤其是早晨起床，空腹喝一杯蜂蜜水，能有效加速腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助身體排出多餘垃圾與毒素，不但有助於減肥瘦身，還能延緩衰老，讓肌膚富有彈性。

【洛神花果粒茶】

精選鳳梨，水蜜桃，蘋果，花蜜瓜等5種水果，與洛神花科學搭配而成的真實果粒茶，泡出的茶湯鮮紅透亮，酸酸甜甜的口感令人神清氣爽。含有豐富的維生素，尤其是維生素C，是集減肥與美白於一身的佳飲哦！

【油切黑烏龍茶】

精選高海拔茶葉，經過長時烘焙而出油切黑烏龍茶，具有相對普通茶葉兩倍多的茶多酚，燃脂效果非同一般哦。清澈的湯水入口十分甘甜醇厚，每天喝一杯，想不瘦都難！

【苦瓜茶】

眾所周知，苦瓜雖苦，但是有非常好的減肥功效，這主要歸功於苦瓜中的“高清脂素”，它具有抑制脂肪和糖分吸收的作用，從而起到減肥的效果。這款源自神農架的野生苦瓜茶，經過特製後，不但保留了苦瓜的營養成分，還改善了傳統的苦味，不會很苦哦，妹紙們可以放心喝起來！