不哭：換季“斷舍離”，女孩子要懂得的方法

轉眼就要到秋高氣爽的天氣了，除了衣櫃要換季買買買，我們每天往臉上塗塗抹抹的護膚品化妝品也迫切需要進行一次換季大清理。

乾燥的天氣，濕度降低，最近經常聽到朋友抱怨，這是腫麼了?拍水和乳時有刺痛、瘙癢、面部漲紅的感覺，還有很多細小的疙瘩，脫皮等，都要愁死了……那麼，你有沒有中招呢?莫哭，莫急！！且讓美妞告訴你換季肌膚全套護理，讓你的肌膚輕鬆過秋!

1、清潔

建議使用溫和的洗面乳潔面，並隨身攜帶一瓶含有舒緩成分的保濕噴霧鎮定肌膚。

這是一款潔面精華，個人感覺可以用作調理霜，用來按摩面部幾分鐘後再用手工皂洗乾淨，特別是換季肌膚問題多，有了它，可以清潔黑頭，調理毛孔，多功能哦。

露得清，深受美國奧黛麗赫本喜愛，洗面乳配方升級，新加入大米蛋白，溫和不刺激，深層潔淨，容易清洗乾淨皮膚，清爽透亮無殘留。

清潔實力派，溫和清潔，水潤舒適，泡沫豐富，洗了後不乾燥，洗的乾淨。

自然堂人氣單品， 深層清潔，清潔無刺激，肌膚清爽不緊繃，特有保濕成分，讓你的肌膚快速豐盈水潤狀態。

這是一款清香淡雅的噴霧爽膚水，清爽補水，深度緩解肌膚乾渴……最適合夏秋乾燥季節啦。愛美的MM你值得擁有，記得隨身攜帶哦！

2、防曬

秋季陽光雖然不是很強烈，但是紫外線可是更容易透過大氣層照射到你的皮膚上哦。紫外線那麼膩害，那還是防曬霜打頭陣，然後配上設備防曬(防曬衣、墨鏡、帽子、陽傘)吧!

氣質百搭，清涼飄逸，防曬透氣，初秋必備，MM們穿上它，既可以防曬，還可以擋擋涼意哦，而且很仙很仙有木有？

大寶集萃美白防曬露，質地輕薄透氣，易塗抹，蘊含海藻提取物，富含多種海洋礦物，防曬，添加超氧化歧化酶……防曬效果好。

這款采萃防曬露成分溫和不刺激，寶寶可用，孕婦可用，零過敏！醫生推薦的防曬霜，有效防止曬黑、曬紅、曬脫皮，海灘、戶外出遊必備，上班家用方便攜帶！

換季皮膚乾燥缺水，就容易長斑，想要保持嫩白肌膚的你，或許也想備上這樣一套可修復曬斑，輻射斑，黃斑的美白祛斑霜，植物能量，安全淡斑，還可以滋養肌膚哦。

3、保濕

最明顯的原因就是一個：皮膚缺水了，結果是什麼?乾燥，緊繃、脫皮!

補水保濕是關鍵，除了常規的化妝水和補水精華，想要更好的效果，只能靠精華液以及面膜來急救啦。保持1-2天敷一張補水面膜，並做好善後工作，按摩面部促進面膜精華吸收，待黏膩感消失之後，塗上面霜。

換季皮膚容易乾燥泛紅，面如菜色，無光澤，出現斑點，肌膚暗黃，你只需要一個小藍瓶，美妞極力推薦性價比超高的白菜價精華液!多重效果，非常實用的一款修復液。

95%的肌膚問題都源于缺水，缺水+積分變差，肌膚無法有效補水，無法自我修復，美妞推薦用上這款強效補水保濕的面膜吧

4、飲食

飲食方上，換季季節，皮膚要特別注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜果，以增強皮膚抵抗力，富含維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選。儘量避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。