幫助她月瘦20斤的超級食物 你吃過嗎？

這幾年大熱的朴信惠其實以前也是個“胖妹紙”，後來減肥瘦下10kg逆襲變女神，據透露，她本身也是屬於大家說的易胖體質，這次月瘦20斤一定是下了很大的苦功夫，讓自己進入女神的行列。的確，減肥前後對於一些人來說簡直就是大媽和超模的區別！快來看看他們都是吃什麼瘦下來的吧！

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻補腎，黑豆中含有大量的蛋白質和維生素，核桃含有多種人體所需的維生素，又能夠健腦益智，而且這款粉粉的粉質細膩口感非常棒，喝起來不膩口，特香特純。不吃主食也不會出現營養不良的現象。

山藥薏米芡實粉

山藥薏米芡實粉有補氣血，健脾胃，去除體內濕氣的功效它的營養價值對於女性朋友來說非常高，你可能抱著養生的心態堅持喝不知不覺就瘦了。不想吃主食的親們一定要選這款代餐粉哦！

雲南滇白茯苓

茯苓既能健脾和胃又能寧心安神，在天氣燥熱的夏季，可以多喝這款帶著淡淡的清香味道的茯苓粉來排一下自身的煩躁感，長期喝茯苓粉還有助於改善失眠健忘的症狀，加點純蜂蜜更有排毒的功效哦！

即食薏仁紅豆粉

這款薏仁粉的粉質很細膩，摻雜著紅豆粉，沖泡起來比較方便且易熟，沖收的紅豆粉有淡淡的紅豆的香味，有一點點粉質中自帶的甜味，薏仁粉有排除體內濕氣的作用，能夠極大地補充主食裡的膳食營養哦！

日本大麥若葉青汁

著款大麥若葉粉有一種青草的香味，粉質非常細膩，每天早起喝一杯，可以有效的排出腸道內的沉積物和毒素，和優酪乳一起搭配喝有一種抹茶的味道，每天堅持喝一杯，做一個沒有“腹”擔的女人不是夢。

根荳粉

根荳粉是代餐粉的好選擇，它的營養價值豐富，作為早餐可以補充我們一天中身體所需的各種營養元素，也可以作為二餐之間的茶點來飲用，兩勺的量給你超強的飽腹感，作為減肥代餐它應該是你的首選哦！

根荳荷葉粉

這款粉非常適合多雨的季節飲用，它能夠有效地排除體內的濕氣 ，荷葉粉有排宿便，清腸胃多餘脂肪的功效，所以這款根荳荷葉粉更適合想要瘦肚子的親們，胃大的親們一開始可以搭配全麥麵包，然後再一點點的減少食量。

紅豆薏仁粉

這款紅豆薏仁粉還加入了紅棗粉的成分，紅豆可以去除體內的濕氣，紅棗粉可以讓你養出好氣色，臉上愛長痘的美女們注意啦，這款粉粉還能有效地緩解臉上易長痘的現象哦！讓你擁有好氣色，告別黃臉婆和痘痘臉！

五穀魔芋粉

魔芋粉含有豐富的膳食纖維，有濃濃的果蔬的味道，魔芋粉沖泡以後特別粘稠，喝起來味道清淡，喜歡甜味的親們沖泡的時候可以加一勺蜂蜜，而且它的飽腹感非常強，堅持喝瘦身效果讓你每天都看見！

葛根木瓜粉

這款葛根木瓜代餐粉有美容豐胸的功效，堅持一周就發現皮膚變光滑了，豐胸效果非常明顯，而且這款代餐粉的飽腹感超級強，沖泡後是透明的，早晚來一杯這款代餐粉可以讓你喝出完美的S型身材。