喝咖啡到底都有什麼好處？最全答案在這裡！

去過國外或者經常看外國電影電視劇的應該都會發現，老外一天的生活中基本上都離不開一樣東西，那就是咖啡！那咱們有沒有想過，老外為什麼都那麼喜歡喝咖啡呢？而喝咖啡都有哪些好處和壞處呢？而最近，網上就有這麼一篇文章，上面全都是說咖啡的好處，說的甚至已經到了靈丹妙藥的地步。然而有發表自然也就存在著爭議，這不，南京的某位醫學專家就發話了。他說這些咖啡的好處並不是條條都正確！下面我們就一起來看看吧！

=》咖啡確實可以加速肌膚的新陳代謝，而且還能淡化因睡眠不足或迴圈不暢而導致的黑眼圈，因此咖啡具有抗氧化的作用！另外，咖啡還可以讓你身體裡的細胞時刻保持活力，從而達到防衰老的作用！

▽馬來西亞進口白咖啡

=》咖啡具有防癌和抗癌的作用？是因為咖啡因可以抑制惡性腫瘤的增長！比如女人如果每天喝五杯作用的咖啡的話，會明顯降低乳腺癌的發病率！而這個說法，說實話，半真半假吧。不怎麼靠譜！

▽雀巢1+2原味咖啡

=》咖啡具有助消化和養胃健胃的作用，尤其是針對那些愛吃肉的人，比如在飯後喝一杯咖啡，能有很好的解膩作用！——這個說法到是真的，特別是美式咖啡，解膩效果真的非常好！

▽G7越南咖啡

=》據說咖啡還有護肝的作用，因為咖啡裡面含有大量的多酚類物質，而這類物質對保護肝臟有好的作用！另外常喝咖啡的話還可以幫助那些因為體重過胖或是長期酗酒的人減少得肝病的幾率！

▽廣元堂纖體咖啡

=》咖啡也能預防放射性涉嫌的傷害？是的，據國外科學家得出，咖啡確實具有防輻射的作用，只不過效果不是那麼明顯！

▽中啡純即溶黑咖啡粉

=》咖啡可以緩解大量運動後肌肉的酸甜腫脹感？是的！具研究報告指出，咖啡可以幫你有效的緩解肌肉疼痛，但是這一點隻對那些不經常喝咖啡的人有效！

▽中啡藍山風味咖啡

=》咖啡可以解酒？是的！而且這個方法相信大家都知道吧，因為咖啡可以把酒精轉化而來的乙醛快速氧化掉，並且分解成水和二氧化碳排出體外！

▽中啡義大利特濃

=》咖啡可以預防膽結石？不清楚.....傳說咖啡裡所含的咖啡因可以刺激膽囊收縮，並有效的減少導致形成膽結石的膽固醇！

▽中啡拿鐵

=》咖啡可以讓人興奮，並具有預防抑鬱情緒出現的作用？是的！這個說法相信也是地球人都認可的，因為咖啡所含的咖啡因確實具有讓人心情愉快，並減少煩躁情緒的作用！

▽溫莎威爾卡布奇諾