不注意這些！臉色暗黃多斑簡直太正常！

夏天真的是一個可恨的季節，不僅熱到讓人癲狂，炙熱的陽光還會帶來一系列的皮膚問題，各種曬斑、曬傷、曬黑，還能不能讓人好好玩耍了！ 很多時候出門前明明全副武裝，各種SPF50、PA+++防曬都用上了，但回家之後發現斑點曬黑還是避免不了~ 誰讓太陽如此強悍，委屈的搖搖頭，也只能認栽~

雖然逃不了曬黑和曬斑，但後期做好修復，還是可以在短時間內白回來的喲~ 隨著年齡增長、風吹日曬，我們臉上的老廢角質越積越厚，肌膚的新陳代謝變慢，肌膚也變得不通透。所以定期去除老廢角質，是美白祛斑最重要的一步驟。黑斑產生於皮膚的基底層，因此使用的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層的，並且能夠有效的去除老廢角質，從內到外的淡斑。平日裡可以先進行局部去角質，再進行美白。

加強保濕皮膚

美白祛斑本身是個淨化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變得乾淨。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水準，加速祛斑的過程。曬後和平常可以多敷補水的面膜，可以有效修復斑點~

全年防曬

臉上長斑點的肌膚是非常脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。雖然防曬遠遠無法和炙熱的陽光抗衡，但防曬肯定是有效果的哦，不是浪得虛名，切記出門前半小時擦好防曬才能發揮防曬的作用~

按摩5分鐘

按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每天約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑。

祛斑內調

每天喝一杯新鮮的番茄汁或是胡蘿蔔汁，番茄中含有豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫，長期食用番茄食補，可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原，維生素A原可轉化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

另外再給MM們推薦3種有美白功效的水果~

桃子香甜可口，含豐富的果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外桃子中還含有大量的維生素B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。

櫻桃是含鐵和胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維生素C能滋潤嫩白皮膚，有效抵制黑色素形成。

鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。

保持好心情

最重要也是最基礎的其實是保持愉悅的心情，這對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有著重大的關係。所以保證愉悅的心情，斑點才能儘快消失哦~同時如果再合理使用一些淡斑美膚的產品，效果會更好哦！比如下面這些：

1、【美白祛斑霜】適用於祛除雀斑，曬斑，輻射斑，黃斑。有需求的MM一定不要

2、【韻奴藍莓晚霜】植物藍莓提取，溫和不刺激，針對夜間睡眠設計，修復肌膚美白去黃淡化黑色素，讓肌膚亮透白~

3、【美康粉黛玉白祛斑霜】

4、【京潤珍珠美白祛斑霜】

5、【皇后牌片仔癀嫩白淡斑珍珠膏】

好，今天的分享就到這邊，希望各位MM都能勤保養，把美麗和自信常駐臉上。滿意的小主不妨給個大拇指鼓勵鼓勵小編，同時也可以訂閱關注我們以獲取更多精彩資訊哈！