產後辣媽的減肥心得，2個月狂瘦30斤！
小編超愛小咘咘，感覺她的眼睛越來越大了，小編也好想擁有這般大而烏亮的眼睛昂~照片中，女神身著婚紗，幸福的看著鏡中的自己，可以想像女神這些年來真的生活的非常幸福，無論是可愛的咘咘，還是疼愛她的老公，都好令人羡慕和祝福。
對女神的最初印象還是《倚天屠龍記》裡的趙敏，刁蠻任性卻又率性天真的一個角色。一晃這麼多年過去了，女神依舊如此美麗，生完小咘咘的賈靜雯更加有女人味了，不愧是時光美人。
產後還能擁有一副好身材，真的是件很幸運的事兒，很多麻麻們生完baby後身材都難恢復，真的很讓人傷腦筋。小編覺得，產後不一定要吃那麼多的肉食等等來過多的補充身體，適當的吃一些效果反而會更大。其實只要營養達到就行了，產後更需要吃一些説明美容養顏的食品，這樣更能在月子裡保養出好氣色，維持好身材。
◆瘦身冬瓜荷葉茶
愛喝茶的人大多比較有內涵，因為茶香能夠薰陶人的性情，讓人變得沉靜內斂，溫柔睿智，喝茶不僅是種味覺的享受，還能夠沉澱人生的感悟，而且喝茶還對健康大有好處。喝冬瓜荷葉茶，不僅美味清香，還能改善毛孔粗大，幫助愛美女士甩脂瘦身，是非常好的瘦身飲品。
◆甩走大肚腩大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。
◆排毒減脂檸檬荷葉茶
有腰的女人更有味道，瘦下來就是勝利，好身材是女人夢寐以求的。檸檬荷葉茶味道有些淡淡的清香，非常的去油膩。經常喝檸檬荷 葉茶不僅帶走皮膚的油膩，還能帶走深層的脂肪，讓人自然而然的瘦下去，線條會慢慢的凸顯出來，收穫美美的好身材。
◆荷葉普洱茶
飲茶的文化在中國已經流傳了千年，其實喝茶不僅代表文化修養，和一個人的內涵氣質，喝茶更是美的享受，濃郁的茶香可以陶冶人的情操，讓人思想深邃，經常喝茶還有益健康，荷葉普洱茶有淡淡的荷葉清香，經常喝能夠甩掉人體脂肪，還能夠改善皮膚毛孔粗大。
◆百合杏仁雪梨粉
夏天想露腰露腿，又擔心顯胖，感覺餓又不敢吃太多，身材和口味是兩個不可調和的對立，不過現在這都不事了，如果以後餓了，可以吃百合粉代餐，非常的低糖和低脂肪，吃飽也不用擔心長肉，是愛好瘦身人士的好夥伴。
◆葛根鏈子綠豆粉
人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，葛根鏈子綠豆粉，既可豐胸，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。
紅豆的補血功效可是好多妹子們都喜歡的，薏米的利水功效能夠消除水腫，並且薏米紅豆茶中的熱量低，脂肪含量低，還有豐富的維生素，在補充體力的時候還能幫助消化，潤腸通便，利水消腫，絕對是減肥的利器啊，妹子們還不趕快約起來！
◆枸杞蓮子粉
枸杞蓮子粉出自中華藥湯譜，對身體也是很好的哦！枸杞含有豐富的維生素，明眼的功效很好，還能提高身體的免疫力，蓮子有清熱解毒，強心安神的功效，對失眠和煩躁不安都有很好的功效，心神不寧或夜裡視力不好的小夥伴們一定不能錯過哦！
◆紫薯粉
紫薯粉中含有豐富的維生素，蛋白質，還有礦物質，長期食用還有降壓的功效，還有豐富的纖維素，能幫助消化，潤腸通便，防癌，還能防止飯後高血糖，紫薯中澱粉含量也不少，飽腹感強，能夠補充身體所需的能量，味道也不錯，小夥伴們試起來吧！
◆椰子粉
愛吃椰子的小夥伴們看過來了，椰子粉是你們的好選擇哦，口感絕對一級棒，不會讓你失望的，椰子粉還能潤腸通便，清理體內垃圾，不會發胖，是減肥的好選擇，它的食用方式也有很多，不僅可以沖飲，還能做調味品，用處多多，選擇它你一定不會後悔的！
◆魔芋代餐粥
要減肥的小夥伴們看過來了喲喂～你是不是還在為減肥不知道吃什麼而煩惱？不用擔心，魔芋代餐粉來拯救你們了，它含有豐富的維生素，蛋白質，能夠補充你身體所需的營養成分，飽腹感極強，不會讓饑餓感控制你的頭腦，絕對不會妨礙你工作的進行，快來試試吧！
◆黑米
黑米同樣也是妹子們都很熟悉的吧！小編以前每個月的那幾天都很不舒服，吃了幾次黑米做的飯團後情況大大改善哦，真的很神奇的哦！有同樣困擾的小夥伴們可以試試哦，黑米屬於粗糧，促進消化，好處多多，口感也不錯，妹子們都來試試吧！
◆燕麥米
這個可算是粗糧的代表了，含有豐富的維生素，礦物質，能夠補充身體所需的營養成分，也含有大量的纖維素，飽腹感極強，能夠提供身體所需的能量，還能促進消化，促進脂肪消耗，讓體內垃圾的排出，想不瘦都難呢！
◆麥芽
各位親們有沒有嘴巴不受控制吃得太飽的時候，或者肉吃得多了的情況，然後擔心會長太多肉呢？如果有，不妨試試喝下麥芽茶，麥芽茶可是減肥降脂的得力之選哦~
看著這對幸福的母女，小編忍不住開始喚醒以後的自己了，也希望有一個這樣可愛的寶寶。小編相信很多寶媽們一直在為產後的身材而擔憂，其實產後會胖很正常，懷胎十月難免會有一點，但是坐月子期間只要注意飲食，多走走一樣可以恢復以前的好身材。