產後辣媽都流行這樣減肥了，月瘦20斤不是問題！
白百何，實力派女演員，由她主演的電影都是好評如潮。因此，號稱“票房收割機”，由她主演的《失戀33天》、《私人訂制》、《捉妖記》等都收穫了很高的票房，也再次刷新了小成本電影的票房紀錄。十年前白百何就已經結婚了。婚後不久就有了兒子“元寶”。時間過得真快啊，十年後的今天，白百何為了致敬2016奧運年，曝出一組照片，照片中白百何S型身材吸引了眾多粉絲。看到這麼青春靚麗的造型，纖瘦傲人的身材，誰能想到白百何已經結婚十年呢？依舊是一副少女模樣，堪稱“辣媽”女神！當我們在感歎、羡慕她們的傲人身材與姣好面容時，是否也想自己擁有這份美麗。那麼機會來了，想要變美的妹子來看這裡咯。你只需要用嘴巴品嘗美味，用嘴巴吃出健康，即可擁有白皙皮膚與傲人身材，還在等什麼姐妹們，好吃健康，美容又減肥的食物，不可多得，趕快來嘗嘗這些變美的食物吧！
1、核桃黑芝麻粉
知道嗎？不吃早餐的更容易發胖。為啥呢？因為睡了一晚上了，昨天晚餐的東東早消耗完了，一直餓著，中飯、晚飯時很可能就會吃得過多，結果就容易胖了嘛。所以早餐要吃還要吃得有營養，看看這個核桃黑芝麻粉，兩樣成分都是具有很強的抗氧化作用，自然讓親們的肌膚重現活力啦，還低脂肪低熱量噢。
◆黑豆粉
身材是女人的第二張臉，有很多人為了保持好的身材而選擇藥物瘦身，往往很多減肥藥都是含有激素或者化學品，身材越來越瘦可氣色卻越來越差。現在飲食瘦身已經成為新時尚，根豆粉就是一款很好的瘦身食品，全部材料都是天然的飲食成分，在瘦身的同時還能改善體質降低膽固醇，不僅讓身體纖挑，讓女人起色也越來越好看。
◆檸檬荷葉茶——告別水桶腰
擁有纖細的腰腹和小腿讓女人更嫵媚動人，人苗條穿什麼衣服都能展現出優美的線條，在愛美女人的眼中美食和身材之間存在著不可調和衝突，貪吃會胖這話不全對，只有吃了發胖的食物人才會胖，檸檬荷葉茶有很強的去油脂的作用，常喝荷葉茶能幫助排出體內脂肪，恢復線條，讓你瘦得美美的。
◆烏龍荷葉茶——告別小肚腩
喝茶是一種非常好的生活習慣，喝茶不僅僅體現一個人的氣質和內涵，還對人體健康有很多好處，能夠預防多重老年病。茶香還能夠陶冶人的情操，讓人性格沉靜內斂。檸檬茶味道清香濃郁，不僅有獨特的果香，還能夠幫愛美女士降脂瘦身美白皮膚，讓女人喝出苗條美麗。
◆冬瓜荷葉茶
此茶中有冬瓜，荷葉等。它具有三好：好攜帶，好安全（自然花草茶），好省時（隨時隨沖喲！）。炎炎夏日，來一杯，不僅生津止渴，而且美容美顏呢！細細品來，沁人心脾，身體也清爽了下來，早晚來一杯，保你輕輕鬆松減下來！！！喝茶？就喝冬瓜荷葉茶！！！
◆優酪乳
優酪乳，小編是很喜歡喝的，入口稠滑，酸酸甜甜的，對身體健康有很多好處：幫助消化啦、補鈣啦、防止便秘啦，還可以防輻射哦，用電腦時間比較多的親是比較容易出現長斑、皺紋什麼的，一定要記得多喝優酪乳哦，還要記得不要空腹喝優酪乳哦，配點餅乾、小點心，這樣才能更好吸收呢。
◆橄欖油
妹子們在家自己做菜，怕變胖而不放油？這多乏味！來點橄欖油咯！橄欖油的滋潤美膚功效可是很強的，一直以來被大家譽為“可以吃的化妝品”，而且跟一般大家用的花生油沙拉油之類的，橄欖油更健康，不油膩，深受廣大妹子們的喜愛。做菜做湯放點橄欖油，輕鬆吃出健康，吃出美麗。
◆紅薯乾
哪個MM不希望自己能擁有迷死人的緊致立體小V臉呢，那趕快行動吧，除了按摩什麼的，吃東西也能吃得出來呢，不過不是簡單的吃哈，吃東西時要慢慢地、細嚼慢嚥，不只是能幫助消化哦，嚼的次數多了臉部肌膚得到了充分的運動，皮膚自然會緊致有木有。選擇有點嚼勁的最好，比如紅薯乾，有嚼頭，而且它含熱量低，還能減肥呢，美食兼美容一舉兩得，哈哈。
◆全麥麵包
有的妹紙減肥時不吃晚餐，其實這麼饑一頓飽一頓的不但腸胃受不了，代謝也會放慢速度，反而對減肥不利咯。晚餐吃些蔬果加上低熱量的全麥麵包比較好，全麥麵包容易有吃飽的感覺^-^防止饞貓們吃太多了，還含有大量的纖維能消化吸收脂肪，説明快速達到減肥目標喔。
◆藍莓幹
小編一直以為自己還算是比較苗條的那類，誰知道一坐就露餡了，腰腹上出現了“霜淇淋線”。大白天的炸雷了啊！趕緊想辦法廋下來啊！對，練腹肌，還有，這藍莓不錯，很好吃，酸甜可口，最最重要的是能阻止吃進肚子裡的脂肪被身體吸引，不說了，小編要去吃幾粒藍莓了，好好鍛煉，我要馬甲線！
◆蘋果片
蘋果天生就是為美眉而生的，排毒、養顏、減肥、延緩衰老，各個方位打造漂亮美眉。怎樣，動心了吧，別人玩蘋果機做低頭族，偶們美眉就每天多吃蘋果做抬頭人見人愛的女神。蘋果如果不方便隨身帶的話，蘋果片也是不錯的選擇呢，生長在綠色沒有污染的環境下，完全沒有其他的添加劑，香甜清脆喔，快快來享“瘦”好滋味吧。
好吃營養健康，身材瘦瘦噠，臉蛋兒美美噠，人人變女神，好心動。在美好的食物中喚醒你的味蕾，保養身材，呵護皮膚，一舉三得。人人變女神再也不是夢。姐妹們，美好時光留住好身材，鎖住美好肌膚，秘密就在這些垂涎三尺的美味中，心動不如行動，越吃越健康，越吃越美麗。