夏秋交替，你的健康應變能力如何？！

你的健康“應變力”怎麼樣？

1、每到季節轉換，你都會到醫生那裡“報到”。

2、流行疾病總是特別喜歡你，即使你躲起來，也無法倖免。

3、經常熬夜，大家都稱你為“夜貓族”。

4、不喜歡喝水，認為飲料才是“生命之源”。

5、平日裡還算健康，但是一旦“變天”，你的健康立即“變臉”。

6、經常保持一個姿勢，要麼坐著、要麼躺著，覺得這樣最省力氣。

7、已經很久沒有好好休息了！

測試結果：

如果你只有1個甚至沒有問題的答案為“是”，證明你的“應變力”很強，健康基礎相當不錯！繼續保持吧！

如果你的肯定答案在2-4個之間，那麼，“應變力”的分數基本處在及格線，需要一些健康的調理方法提升它。

如果你點頭的次數高於5次，證明你的“應變力”分數不及格，需要按照本期的方法積極改善，否則生命的品質會逐漸降低！