西洋參泡水喝的奇妙功效

西洋參是一種名貴的中藥材，泡水喝既簡單又方便，具有很好的滋補作用，一起來瞭解下西洋參泡水喝的功效與作用吧。

西洋參泡水喝的方法：

將西洋參用小火拱幹，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋後5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。 每日飲用一杯西洋參泡水具有以下好處：

調節中樞神經，增強記憶力

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。

增強免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

調節血壓

西洋參可以調節血壓，高血壓是很多人的心病，平時可以喝一些西洋參泡水哦，同時西洋參可以抑制動脈硬化並促進紅血球生長，增加血色素的份量。

強身健體

西洋參中富含人參皂甙、揮發油、樹脂、精氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸等營養成分，可以強身健體，對運動員有很好的作用。

西洋參泡水喝的禁忌：

1.陽氣不足、胃有寒濕、感冒咳嗽患者不宜服用西洋參；

2.西洋參泡水不能與蘿蔔、濃茶、咖啡同食，否則會破壞西洋參中所含營養成分。