都市白領十大快速瘦身攻略，點贊分享！
在繁華的都市里，有這樣一群人，她們身材高挑，面容姣好，可以踩著十幾釐米的恨天高，從容不迫地周旋在水深火熱的職場。她們有一個共同的名字：白領。對的，沒錯，她們衣鮮亮麗，生活在十幾層樓高的寫字樓裡，令人羡慕。令人羡慕的不僅僅是她們的高薪，更是她們的好身材。跟那些市井婦女相比，真的千差萬別。像水蛇一般的細腰，晃得你心動。你以為都市白領麗人的好身材和好氣色都是與生俱來的嗎？那你可就是大錯特錯了，沒有什麼是天生麗質的。修煉成時尚白領麗人，還是要靠自己後天努力的。前不久，電視劇《她很漂亮》曝出“花顏插畫版”人物海報，主演陣容正式公佈。剛剛在德國舉行完婚禮的二姐張歆藝飾演女主角張曉娜，這也是張歆藝婚後首部作品。據悉，她將在劇中飾演職場得意卻從未談過戀愛的大齡未婚女青年，在相親舞會中結識了留學歸來的“海歸男”，並展開一段奇妙的緣分。張歆藝的氣場出了戲外，還是一樣英氣逼人，讓人感到震懾！這大概就是所有白領麗人追隨的榜樣了～除了能撩起觀眾少女心的戀情外，在《她很漂亮》裡，張歆藝也將挑戰“最時髦的都市白領女”，就讓我們一起期待她大婚後的螢幕首秀吧！在期待的同時，小編也要給大家推薦白領瘦身的十大秘訣，怎麼樣，是不是很心動呢？心動不如行動，趕緊跟著小編一起來學習學習吧！相信你也可以修煉成氣場強大的白領麗人的！
★紅豆薏仁粉
想要變瘦的妹子們看過來啦，減肥可以吃的美味代餐粉粉，現在在向你招手啦！紅豆薏仁粉，一直都是小編愛不釋手的。為什麼呢，主要吃了這個粉粉，飽腹感很強，口感也很清爽，紅豆的清香始終在嘴裡回味著。紅豆本身就有滋補氣色的功效，補血養氣，薏仁呢，則是祛濕氣的法寶。二者結合，簡直是妹子們變女神的神器呀～早餐、晚餐都可以吃這個，越吃越瘦，越來越美麗喔！
★核桃黑芝麻代餐粉
吃點五穀雜糧對身體還是很有好處的，五穀雜糧作為金字塔頂層，那作用可不容小覷。雜糧代餐粉粉，滿足你的健康需要。裡面有香糯可口的紅豆、清香宜人的綠豆，還有清熱解毒的白蓮等等，磨成細膩鮮嫩的粉粉，熱水沖泡後呈奶昔狀，絲滑入喉，鮮香誘人。省時省力，但是健康一樣不少。裡面豐富的食物纖維更是促進腸胃的消化和吸收，讓你身體零負擔。
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★什錦果仁花生小魚幹
減肥也還是可以吃零食的，不過在零食上還是得做到精挑細選。什錦果仁花生小魚幹，不單單有小魚幹，還有多種堅果碎，開心果、杏仁、核桃，鮮香美味，嘎嘣爽脆。小魚幹呢，幹而不膩，嚼勁十足。肉質特別多汁，每一口都能嚼出無限迷人的滋味。什錦果仁花生小魚幹，小包裝設計，走到哪裡都可以帶在身邊隨時享受舌尖美味。補充能量和維生素，亦不會多張一絲絲脂肪！
★黑芝麻花生酥糖片
薄薄的一片黑芝麻花生酥糖片，鮮香誘人，光是看著就讓人忍不住垂涎三尺了。別看它黑乎乎的好像很不起眼，味道那可是贊極了！看得見的花生碎末點綴其中，咬下去，滿嘴都是黑芝麻的香氣，充盈著你的嘴巴。還有花生粒的香脆，在舌尖肆意蔓延。吃起來甜甜的、香香脆脆。黑芝麻花生酥糖片，農家正宗麥芽糖熬制，炒熟的黑芝麻有烏髮明目的作用，減肥也要隨時保持好氣色，才能成為出眾的麗人！
★玫瑰花茶
都說女人喝點花茶很有必要，喝點什麼花茶好呢？當然是玫瑰花茶啦！玫瑰花茶，精心挑選那些含苞待放的玫瑰花蕾，放幾粒置於熱水沖泡，立刻就有一股濃郁的清香四處散開，輕輕啜飲一口，沁人心脾的香味令人神清氣爽。玫瑰花茶有美容養顏的功效，尤其對於失眠症候人群有很大的幫助。那些壓力大到失眠的妹子們，減肥和失眠是不可兼得的，所以喝起玫瑰花茶吧，睡好了才更有動力減肥啊。
★大麥茶
大麥茶，也是日常工作生活必不可缺的美味茶品。新鮮的大麥茶烘乾後變得酥黃香脆，帶著炒制過後的芳香。放入熱水沖泡，香氣更是不可抵擋地四處散開，鑽入鼻中，喝上一口，滿足感超強。飯後來一杯大麥茶，更有通腸利便的功效，幫助身體排除多餘的毒素和其它腐敗物質。讓你的體態輕盈起來。想瘦就得先給身體排排毒，趕緊的，喝大麥茶瘦起來吧！
★營養果蔬脆片
蔬菜和水果是減肥期間不可拋棄的瘦身佳品。大家都知道，好氣色都是靠吃蔬菜瓜果的，偏偏就有那麼一群妹子，打死不吃蔬菜瓜果。今天給大家推薦的營養果蔬脆片，除了營養就是脆，把蔬菜和水果冷凍烘乾，具有像薯片一樣的香脆口感，吃起來簡直會上癮。在享受美味零食的同時，補充了所需的營養，真的是一舉兩得。
★燕麥片
早餐還是吃點大燕麥片比較好，尤其是對於那些上班族來說，朝九晚五，生活和工作壓力都比較大，這個大燕麥片，粒粒緊實，至於熱水沖泡後變得柔軟香甜，入口細膩爽滑，在舌尖肆意融化。加入椰奶或者牛奶沖泡別有一番風味。大燕麥片能夠改善睡眠品質和肌膚暗沉等問題，還可以促進血液迴圈。要想健康地瘦成一道閃電，早餐必不可少，作用如此豐富的大燕麥片，更是不容錯過。
看了小編的介紹，你是不是又解鎖了很多減肥的新知識？如果你也是一位正在減肥路上努力的妹子們，不妨試試小編的方法，既簡單又有效，只要你按照這個清單吃起來，相信你很快就能瘦成一道閃電～