寶貝不愛吃輔食？吃完輔食嘔吐、便秘？怎麼辦？

給寶貝添加輔食的過程中，常出現一些讓父母好頭痛的事情。寶貝怎麼也不肯吃輔食，寶貝吃了輔食就吐，寶貝吃輔食過敏了 對於這些困惑和難題，父母該怎麼辦呢？如果你也有類似的問題，在這裡找找答案吧！

↓↓↓↓閑著沒事兒，不如敷個面膜再看呀~

【寶貝不喜歡吃輔食】

*球球媽：

我家球球現在7個月。在球球6個月大時，我試著給他喂米粉，可他總是拒絕，一看到小勺，小嘴就閉得緊緊的。我都愁壞了，這可怎麼加輔食啊？

*父母要知道

添加輔食需要寶貝逐漸適應

（1）接受輔食從接受小勺開始。從吃奶過渡到吃輔食，對寶貝來說是個不小的跨越。雖然寶貝從出生就會吃奶，但吃輔食卻需要學習。對小勺、小碗的陌生感，會讓寶貝拒絕吃輔食，媽咪可以把小勺、小碗先當做玩具給寶貝玩兒，待寶貝喜歡上這些“新朋友”，就會慢慢接受輔食。

（2）儘量創造輕鬆的氣氛。在喂寶貝輔食時，媽咪不要表現出緊張和焦慮，別讓寶貝感受到你的不良情緒。如果寶貝偶爾不想吃輔食，媽咪不必太著急，更不要強迫他，以免讓寶貝對輔食產生反感。

↓↓↓↓寶貝長牙了，更應該注意口腔衛生哦~

【寶貝吃輔食後經常嘔吐】

*恩寶媽：

我家恩寶10個月，各種輔食差不多都能吃，但有時候吃著吃著就會吐出來，寶貝時常吐完還要吃。這是怎麼回事呢？

*父母要知道

輔食要適合寶貝的消化能力

（1）寶貝的輔食要精細一些。寶貝在剛開始添加輔食和由泥糊狀食物變為固體食物的過程中，都容易出現嘔吐的現象。因為，寶貝的咀嚼和吞咽動作還不夠協調，如果輔食做得不夠精細，就會使寶貝不容易充分咀嚼食物，導致食物刺激寶貝的咽部，引起嘔吐。所以媽咪在做輔食時，一定要做得容易讓寶貝充分咀嚼，可不能圖省事哦。

（2）避免寶貝進食過快或過多。如果寶貝進食過快或一次進食過多，也容易發生嘔吐。媽咪在喂寶貝時不能著急，要讓寶貝一口一口地吃，咀嚼充分並下嚥後再喂第二口。對於食欲特別旺盛的寶貝，媽咪要適當控制進食量。

【寶貝一吃輔食就便秘】

*小丸子爸

我家小丸子8個月了，從6個月添加輔食以來，他經常發生便秘，大便總是幹幹的。這是為什麼呢？難道輔食加得不合適？

*父母要知道

寶貝便秘可能是兩個原因引起

（1）輔食添加不合理。如果輔食中缺少膳食纖維，寶貝就很容易便秘。肉類食物的膳食纖維就很少，而澱粉類食物、水果蔬菜等膳食纖維比較多。寶貝如果偏食肉類，就可能會發生便秘。因此，要適當給寶貝增加澱粉類食物和果蔬。此外，多喝水有助於軟化大便，防止便秘。

（2）未養成良好的排便習慣。尤其是對大一些的寶貝，養成定時排便的習慣非常重要。有時寶貝只顧玩耍，不願意排便。媽咪要注意觀察，每天在寶貝快排便時，就讓他坐在便盆上，逐漸強化定時排便的意識。如果寶貝沒有排便意願，也不要強迫他坐盆。一般排便時間最好不超過10分鐘。

【給寶貝添加輔食】

1 剛開始給寶貝添加輔食，適宜每天一次，最好在喂完母乳之後或兩次餵奶之間喂輔食，上午9-10點及下午3-4點較為合適。每天固定時間喂輔食，可以讓寶貝形成習慣。

2對於寶貝不願意接受的輔食，雖然在饑餓時喂效果較好，但是不宜在寶貝極度饑餓時先喂輔食，因為寶貝可能情緒不好，反而拒絕。

3寶貝剛開始吃輔食時，不宜給寶貝喂得量太多。如果寶貝剛剛吃完母乳，往往也只能吃一兩勺輔食，大約十幾毫升或幾十克。

4如果寶貝堅決拒吃某種新輔食，不要接二連三地反復讓寶貝嘗試，最好隔幾天再讓寶貝少量嘗試，以免使寶貝產生厭惡心理，甚至以後再也不接受這種食物。父母要多次誘導，寶貝才能接受輔食。

5父母別忘記了，給寶貝添加輔食的過程，也是寶貝對食物形態、質地、味道的一個認知機會。所以，不只要注意寶貝輔食的營養，還要培養寶貝對食物的味道、口感、質地的好感，讓寶貝樂於接受各種食物，防止形成偏食習慣。

*本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載。

*有關版權及相關問題聯繫旺旺：育兒大小事