蘋果醋的適用人群也是有講究的

蘋果醋的本身對人體的健康有非常多的好處，比如富含豐富的維生素及氨基酸等，對肥胖、厭食、腸胃不好等方面有極大的益處，但這些都還並沒有被社會大眾所熟知和接受。但是現在已經迎來消費覺醒的時代，我們更加注重健康、養生和時尚，這些需求恰恰就是蘋果醋具備的。

特別是以下人群更應該瞭解到蘋果醋的益處！

便秘人群：排毒清腸

蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和康病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症有一定的療效。

肥胖人群：瘦身塑形

蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使你身材更優美迷人。

疲勞人群：促進糖代謝

蘋果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解。從而消除疲勞。

護膚人群：美白嫩膚

大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌，淡化黑色素、迅速消除老化角質，補充肌膚養分及水分，活血化瘀，縮小粗糙毛孔，抗氧化、防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。適用於：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。