患上咽喉炎好痛苦? 常吃這些還你舒爽

咽喉炎這一病症漸漸地成為現如今社會上人們的常發病。不論是教師還是白領、藍領，不論男人女人，不論年輕人還是老人，甚至有些孩子也會患上咽喉炎。咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎一般會發生在鼻炎、扁桃體炎之後，是一種呼吸道感染的炎症。急性咽喉炎常常還伴隨著併發症，常見有中耳炎，鼻竇炎，喉炎等，而且嬰幼兒還有可能併發腎臟疾病等。但是急性咽喉炎因為症狀明顯，經醫囑的藥物治療後一般都能快速見效。而慢性咽喉炎就比較沒有效率了，有一種病去如抽絲的感覺，動不動就復發。

如果你經常感到咽部又幹又癢，有異物感，咳不出來又咽不下去，特別是話說多了就覺得更加不適了，或者喝水的間隔略久就會乾咳、喉幹喉痛，那麼就要注意了，這可能是慢性咽炎的症狀。

得了咽喉炎有多痛苦，我想只有跟小編我一樣得過的人才知曉，再多的文字都描述不出那種生病的難受，動不動咳嗽還會遭他人嫌棄。

其實慢性咽喉炎不易治，不是因為藥吃的不對，也不是說藥對你沒有幫助。而是這種慢性咽喉炎需要靠三分治七分養。今天就給大家分享幾個食療偏方，常吃就可以有效緩解病狀，讓你的慢性咽喉炎也慢慢地養好。

這個良方的主角是甘甜的蜂蜜，蜂蜜泡白蘿蔔。製作方法也很簡單：

先找一個小乾淨的小罐子倒入半罐蜂蜜備用，取一個大小適宜的白蘿蔔，洗淨去皮後做切粒處理，這個粒要切的比較小，差不多像豆子那麼大。然後只要將切好的白蘿蔔粒倒如之前備用的罐中就完成了。然後密封起來，至少放置2個小時之後才可食用。食用方法是直接挖一湯匙的蘿蔔蜂蜜出來，用溫水稀釋就可食用了。然後把它存在陰涼處，或者放在冰箱冷藏室裡，每天泡飲4-5次，堅持一個星期左右就會有明顯的效果了！

除了這個小方，小編還推薦大家多吃以下這幾種食物，真人食用過，表示有效果，而且老中醫也建議這麼吃哦！

眾所周知，百合除了具有觀賞價值，還有很高的藥用價值。這款百合幹，不含硫更安全。既可以直接泡水喝，也可以用來炒菜、煲粥。有咽喉病或者咽喉不適的朋友，建議你可以將60克生地黃搗碎，煎湯去渣後，加入80克百合，60克大米，熬製成粥，適用於咽喉腫痛的人群，有很好的清肺祛痰功效哦！

喉嚨有異物？咽幹舌燥？想不想來一杯清爽化痰的薄荷茶？這款三清薄荷茶，主要以薄荷葉、貢菊、陳皮、甘草、冰糖為原料，清熱利咽，開音化痰。清新口氣，還能提神醒腦哦！

中醫學上，口乾咽幹，必開一物，就是麥冬。這款老中醫調配的薄荷葉膨大海茶有補中益氣、潤肺止咳之功效，除了膨大海、薄荷葉麥冬，還有甘草貢菊、紅棗，口感清爽甘甜，還你暢快的呼吸道！

你知道黑糖紅糖可以在大姨媽的時候泡水喝，你肯定不知道黑糖紅糖還有清喉利咽的功效。雲南的古法黑糖，用甘蔗手工製作而成，安全放心。還有多種口味可選，玫瑰、桂花、生薑、紅棗。時尚精巧的方塊形狀，使用方便，口感鮮香，還有美顏的功效哦！

細心的朋友一定能發現，很多咽喉片的成分中都有甘草，甘草是一種應用非常廣泛的重要，不僅可以潤肺止咳，還可以瀉火止痛。這裡介紹一款玄麥甘桔湯。用12克玄參，3克甘草，12克麥冬，6克桔梗，泡茶喝，長期飲用可以有效治療慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。

清喉祛痰喝菊花茶這是一個亙古不變的古方簡單又有效。這款新疆野生昆侖雪菊、胎菊王，清新高陽，口味鮮爽，湯色鮮亮，讓人唇齒六項。如果是患有慢性咽喉炎的朋友，建議每日用菊花9克，麥冬9克，膨大海2枚，甘草6克煎服，這是老中醫的配方哦，親試有效的呢！

我們都知道，是藥三分病，如果喝喝茶就能好的咽喉炎，為什麼還要吃可能有副作用的藥呢？這款湯色潤黃明亮的清咽潤喉茶，口感清香甘甜，回味悠長。朵朵花娉婷盛開，賣相極佳，咽乾咽炎的你何不試試這款養喉、潤喉、利嗓的茶呢？

每天一口清咽的潤喉茶，讓你和喉嚨不適說拜拜。潤喉的甘草，清熱去火的黃山貢菊，專治口幹的麥冬，清桑必備的膨大海，這樣一包具有高效清喉利嗓的花茶，又是清香可口，百喝不膩，即使自己沒有咽喉不適也可以買來喝，或者買來送老師送長輩也不失為一個好禮物哦！

源自于東北的黑土地種植出的紅小豆,營養價值更高，因為有充足的日照，所以種出來的紅小豆粒粒飽滿,色澤光亮, 紅豆中含有豐富的維生素B1、B2、鐵和蛋白質等多種礦物質，常吃不僅對清肺有一定的作用還能降三高。

這款野山花蜂蜜是高營養的成熟原蜜。色澤清涼，口感純正鮮甜。山上的養蜂場，遠離人工種植農場，產的蜂蜜沒有化肥和農藥殘留，天然無污染。以20克蜂蜜攪拌150克的新鮮蓮藕，食用可以起到很好的清肺效果哦！

ZYY