小豆子，大營養，越吃越享瘦！

豆子被譽為土裡長出來的肉，它是蛋白質含量豐富的食物，經常食用可以減少膽固醇的攝入量，是減少脂肪，增加免疫力的美味佳餚，它不僅可以製作美味豆製品，也利於直接加工後食用.......

五穀宜為養，失豆則不良，這句老字輩人總結出來的養生之道，也說明了豆子在咱們日常的生活中是何等的重要，這種炒制出來的蠶豆，酥香可口，回味無窮。

這個擁有多種口感的豆子，是重慶地區的特色蠶豆，被稱為怪味豆，入口酥香，多種口感融合在一起，享用的同時可以感受它怪的風味。

這個粘滿海苔的蠶豆瓣，吃起來酥脆香濃，帶有海苔的鮮香口感，補充豆子營養的同時也滿足味道，經常食用利於養生保健，延緩衰老哦。

豆子只能滿足我們的食欲嗎？答案可以是錯誤的，豆子中還含有豐富的膽石堿，經常食用可以幫助我們提高記憶力，豐富的膳食纖維也利於腸胃蠕動，促進消化哦。

帶有蒜香口感的青豆，不僅口感舒適，豆子中含有的膳食纖維和營養，也利於清熱解毒，幫助排泄毒素，降低膽固醇等，酥香可口會讓你吃了停不下來。

鷹嘴豆獨特的外形，猶如老鷹的嘴，它是異黃酮含量豐富的豆子，時候姊妹們經常食用，可以延遲細胞的衰老，讓肌膚更有彈性，同時也補充豐富的鈣質哦。

經常用腦的姊妹可以身邊常備豆子，豆子中不僅含有豐富的蛋白質等，它利於我們強健大腦，是防老抗衰的膳食美味，蘭花豆一口香酥，回味無窮哦。

炒豌豆，看似普通的製作，它嚼起來特別的香，會讓您回味童年的味道哦，酥香咯嘣的味道，吃過後就會久久懷念，豐富的粗纖維利於潤腸，幫助我們享瘦。

色澤金黃，吃起來口感鮮香酥脆的蟹黃蠶豆，鮮美的蟹香與蠶豆相互融合，入口酥香可口，不僅含有豆子的營養，也含有些蟹味的滋潤哦，鮮酥停不下來。

黑豆是利於我們養生的黑色食材之一，自古就有要想長壽，常吃黑豆之說，這種融合了老醋製作的醋泡黑豆，有助於攝取黑豆更多的營養成分，利於我們養生保健哦。