吃吃就能瘦下去，享瘦竟是這麼簡單
近日“火鍋公主”張萌因大曬吃火鍋照片而再次登上微博頭條啦！要說張萌自從出道以來可以說是順風順水了，不管是《離婚律師》還是《神話》或者是近日正在熱播的《幻城》都可以說是有品質的大作了，而張萌本人更是美翻了，不僅樣貌極好就連身材也是杠杠的，可是身材和皮膚這麼好的張萌，卻特別喜歡吃火鍋，這讓不少妹子們都覺得不可思議呀！可見想要擁有好身材和喜歡吃這兩者其實是完全沒有衝突的！要不，你看四川滴妹子們就是一大代表啊！她們就是喜歡吃火鍋，也比較經常吃，按理來說火鍋可以說是比較高熱量的美食了，可是她們吃了之後卻還是那麼瘦，這到底是為什麼呢？其實啊，這保持好身材的方法有很多的，不僅僅只有鍛煉這一條道路哦！小編今天就跟妹子們分享一些既能滿足你的口腹之欲又能保持你性☆禁☆感好身材的美食啦！妹子們，還不快快看過來！
★紅豆薏米粉
紅豆薏米粉讓你不做濕美人，吃出健康來！很多人肥胖的原因都是體濕，因為身體濕氣太重很容易造成水腫型肥胖，繼而變得吃什麼都胖。小編給大家推薦紅豆薏米粉，專業祛濕啊！每天堅持吃一點紅豆薏米粉，久而久之，濕氣體質沒有了，瘦身自然也就更簡單啦！
★大麥若葉青汁
還在羡慕人家擁有的美好身材麼？你也可以擁有的！來來來，來一杯大麥若葉青汁粉。膳食纖維在腸道內蠕動，有助於食物有效的吸收，進而起到排毒養顏的作用，終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼？每天一杯，讓你輕輕鬆松擁有好身體，好肌膚，輕輕鬆松做個簡單健康的美人！
★烏梅幹
要說烏梅幹那親們肯定都是吃過的，而且更有不少妹子都是很喜歡的，就像小編我也是想想就流口水啊！而自然曬制、無煙熏是烏梅，更是正宗好味道，同時烏梅還能泡好喝的酸梅湯呢！而且烏梅幹裡面含有維生素C和果膠以及檸檬酸等多種酸，對減肥來說它可是“殺手級”美食了！飯後半小時吃點烏梅不僅好吃，還能減肥哦！
★桑葚幹
親們都知道桑葚本身其實不易保存很容易就會買到爛掉的，這樣就不好吃了，可是製成桑葚幹之後，不僅果實飽滿、酸甜適口，而且還很好吃，另外桑葚作為具有悠久歷史的一種水果它含有的營養成分非常多，其中就有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故而助消化的功能及其強大，更能起到減肥的效果呢！
★無花果幹
要說起無花果那在以前可以說是比較具有傳奇色彩的水果了，畢竟它在古代可以說是來自西域嘛！那在現在無花果幹也算是在幹類裡面比較少見的一種，其實無花果幹很好吃的，無花果幹更是綠色健康的食品，而且無花果營養豐富，能夠起到健胃清腸的作用，吃點無花果幹絕對能夠清楚妹子們體內的多餘脂肪哦！
★川貝冰糖檸檬膏
小時候小編吃川貝膏的時候覺得還挺好吃的，而泡檸檬更是好喝，可是自打我喝了這川貝冰糖檸檬膏之後才知道，原來這樣才會更好喝，將這三者結合在一起之後很好的將冰、酸、甜、澀綜合了，味道確實頂呱呱，而且川貝有清肺的作用，而檸檬有清腸的作用，有了這川貝冰糖檸檬膏，妹子們不僅可以減肥還可以讓身體棒棒噠！
★刺梨幹
刺梨雖然說是“三王水果”可是卻沒有盛名在外，其實刺梨含有多種維生素以及蘋果酸和檸檬酸，特別是維生素C，其含量為已知水果中最高，這樣的刺梨對於減肥所能起到的作用更是不可估測，而這刺梨幹正是在刺梨的基礎上堅持了純天然健康的原則曬制而成，在飯後的時候可以直接沖泡著喝，不僅能夠解膩，還能清除體內脂肪哦！
★混合水果乾
喜歡吃果乾的妹子們，你們的福利來啦！混合水果乾包含了藍莓、蔓越莓、車厘子以及提子幹這四種水果乾，可以說有了這混合水果乾妹子們就相當於擁有四種果乾啦！而且妹子們都知道這四種水果乾的營養價值都是很高的，不用說裡面含有的果膠了，就說這些水果乾裡面含有的果酸就有蘋果酸和檸檬酸這兩大類減肥“殺手”了，下午茶的時候，吃一點水果乾不僅不會給你的胃增加任何負擔，還能夠輕輕鬆松瘦下來哦！
★混合堅果仁
混合堅果裡面含有美國大杏仁、腰果、開心果、碧根果這四種水果，而且堅持原味無鹽，吃起來更是醇香四溢，雖然小小的一顆堅果含有極高的熱量，但是食用過後能夠穩定血糖含量，使身體對於糖和精製碳水化合物的需求保持在較低水準，從而達到減肥和保持體形的作用，喜歡的妹子們，趕緊下口吧！
★檸檬荷葉茶
健康的減肥茶飲除了荷葉還有檸檬，而當兩者結合在一起，自然是讓健康更上一層樓啦！怎麼說呢？因為荷葉檸檬茶在幫助大家減肥瘦身的同時，還能美容養顏哦！喝久了不僅能讓皮膚越來越好，越來越有光澤，還會越來越白皙呢！趕緊來試試吧！
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★櫻花蜜
櫻花大家看過不少，但是櫻花蜜大家喝過嗎？櫻花蜜可以說是無蔗糖、無香精、無色素、無增稠的美味蜂蜜了，櫻花不僅看起來美，而且還能起到通過清除體內多餘的殘渣起到減肥的作用，作為健康養生品的櫻花蜜對身體更是沒有副作用，不管妹子們是拿櫻花蜜來當下午茶還是睡前的蜂蜜水，都能夠塑造妹子們的好身材哦！
有了上面這些美食之後，吃貨們再也不用擔心自己的小肚腩啦！而且還能邊吃邊瘦，這簡直是人生一大樂事啊！