愛美是女人的天性，胖是女人的天敵

近日隨著巴西里約熱內盧奧運會開幕式的展開，可以說是讓觀眾們一飽眼福啊！眾多異域風情的美女迎面而來，一波接一波，讓不少坐在電視機前的觀眾們應接不暇，直呼過癮啊！當然，開幕式上最驚豔的是巴西“國寶級”美女——吉賽爾·邦辰，世界模特界的標杆。要說起開幕式上的美女們，那一個個瘦的跟竹竿似的，當然像“國寶級”的美女吉賽爾·邦辰還很性☆禁☆感，在開幕式上一件深V緊身開叉長裙，完美的將身材給展示出來再加上其模特出身的優勢，穩穩的hold住了全場啊！女人並不是都有望能夠成為“國寶級”美女的，但是都會希望自己能夠天天美美噠啦！可是在成為一枚大美女的這條路上往往會有石頭阻礙我們變美的步伐的，而這石頭就是我們女人的天敵——胖，那要怎麼變瘦呢？今天小編就跟親們分享一下小編在瘦身這方面的經驗哦！

★檸檬荷葉茶

健康的減肥茶飲除了荷葉還有檸檬，而當兩者結合在一起，自然是讓健康更上一層樓啦！怎麼說呢？因為荷葉檸檬茶在幫助大家減肥瘦身的同時，還能美容養顏哦！喝久了不僅能讓皮膚越來越好，越來越有光澤，還會越來越白皙呢！趕緊來試試吧！

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★芋頭酥

在中國不少人都很喜歡芋頭，包括現在的很多小零食啊或者霜淇淋都有芋頭口味的，可是這些怎麼能夠滿足妹子們呢！這芋頭酥是由芋頭直接做成的，吃下去滿滿的都是回憶啊！而且芋頭含有豐富的能夠促進腸胃蠕動的膳食纖維，每天來塊芋頭酥絕對能讓妹子們輕輕鬆松瘦成竿哦！

★曲奇餅乾

早上要吃什麼是一個時常困擾著大家的問題！特別是上班族每天如果不吃好的話，怎麼跟別人擠公交擠地鐵啊！這個時候當然少不了曲奇餅了，曲奇餅由雞蛋、巧克力粉等製作而成這保證了曲奇餅的飽腹作用，同時曲奇餅加入水果做成，飽含維生素的它具有很好的促進消化作用，肯定不會給妹子們的小肚腩增加任何負擔，而且曲奇餅還有多種口味，總有你喜歡的那一款哦！

★櫻花餅乾

近年來鮮花餅可是越來越受歡迎了，而這帶有日本風情的櫻花餅不僅聞起來有櫻花的香味十分誘人，吃起來嘴裡更是留著一股櫻花香，讓人歡喜不已，櫻花本身具有調節身體內分泌平衡的作用，減肥於它而言絕對是小case啊！而且櫻花餅裡面的小麥的作用，一定能讓妹子們擁有一個美好的身材哦！

★蘋果圈

蘋果妹子們肯定是吃過不少，畢竟不管是蘋果的香脆還是蘋果的功效都是很誘人的，但是蘋果圈妹子們吃過嗎？蘋果圈和蘋果一樣吃起來也是香脆，而它最大的特點就是去核，吃起來很方便，而且蘋果裡面含有豐富的果膠，減肥效果也很好哦！

★混合水果乾

喜歡吃水果乾的妹子們，你們的福利來啦！混合水果乾綜合了蔓越莓、黑加侖、葡萄乾等五種水果乾，吃起來酸酸甜甜的，混合水果乾不僅可以直接吃，還能泡著喝，而且這樣的混合水果乾裡面含有多種營養不僅能補充身體所需，對於瘦身來說它更是“殺手”級別的美食啊！

★蜂蜜檸檬薄荷茶

如果說是蜂蜜檸檬茶妹子們肯定是喝過不少的啦！妹子們都知道蜂蜜檸檬茶喝起來就是酸酸甜甜的，可是這加了蜂蜜之後喝起來很清涼，可以說是炎炎夏日的必備之物啊，絕對能讓妹子們爽到飛起來啊！而且蜂蜜檸檬薄荷茶裡面含有對減肥很有效果的檸檬酸哦！再加上蜂蜜的清熱去火和薄荷的清爽絕對能讓妹子們在這個夏天裡幸福的瘦下來啊！

★海苔卷

作為小零食的海苔吃起來不僅輕薄還十分香脆，常常讓人吃了一片還想再來一片，十分受廣大吃貨們的歡迎，當然海苔並不只是因為這點才這麼受歡迎的哦！海苔本身作為海洋隱花類植物含有多種礦物質和豐富的蛋白質還有多種維生素，吃了它能夠調節機體酸堿平衡同時又因為它含有的維生素E能夠讓吃貨們邊吃邊減肥，因此很受歡迎！

★水果燕麥片

燕麥片親們喝過不少，而自從水果燕麥片橫空出世之後更是大賣特賣啊！水果燕麥片不管是在早上還是在晚上只要你餓了就能喝一杯，飽腹感極強喝了就能飽，水果更是賦予了燕麥片不一樣的味道，而且水果本身富含多種維生素再加上燕麥片裡面的膳食纖維形成了一個完美的瘦身系統，絕對不會給妹子們增加任何負擔哦！

其實想要擁有好身材並不是很難的，有了小編跟大家分享的這些小竅門之後，妹子們絕對能夠在減肥這條道路上越走越遠的啦！