激情減肥，讓你在減肥路上一如既往！

近日，twins組合出席上海某活動，為兩人即將合體的演唱會造勢。活動現場，鐘欣桐和蔡卓妍皆穿著露肩上衣，香肩飽滿圓潤，讓人眼前一亮。兩人都穿著藍色套裙姐妹裝，充分彰顯姐妹情深。小編看蔡卓妍和鐘欣桐，身材和容貌還是跟十幾二十幾年前一樣，完全沒有變化，蔡卓妍依然是膠原蛋白滿滿的小圓臉和小巧好身材，鐘欣桐也依然是巴掌嬌豔的小臉蛋和性☆禁☆感好身材，真不知道這些女明星們是怎麼保養的！小編聽說蔡卓妍出道以前臉可圓可大了，而鐘欣桐出道以前小腿也是十分壯實，哪有現在的纖細。究竟她們是怎麼做到讓自己的臉蛋和身材變得完美動人的呢？今天小編就給大家傳授一些讓大家充滿激情的減肥法，讓大家在減肥路上一如既往，動力十足！

★全麥麵包

想要讓自己的減肥之路動力十足，讓自己一如既往？那當然得先吃好才能做到啦！小編給大家推薦全麥麵包，裡面滿滿的膳食纖維和維生素、礦物質等絕對是減肥的好幫手哦，而且全麥麵包低卡低脂，超適合減肥的時候代餐食用啦！

★塑身檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★修長細美腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★塑身紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★紅豆薏米粉

不吃飽哪有力氣減肥！一日之計在於晨，所以從早餐開始就要吃好，對減肥才有幫助。小編的意思可不是讓大家什麼都吃，亂吃，而是吃對身體好，對減肥有幫助的食品，比如紅豆薏米粉，它可以幫助身體祛濕，排油，還能讓皮膚白皙，光滑，所以想要減肥瘦身的美眉們每天吃點紅豆薏米粉沒錯噠！

★紫米麵包

除了選擇全麥麵包代餐，大家還可以選擇健康營養的紫米麵包代餐哦。紫米比我們日常吃的白米更營養，而且熱量低很多，對於只有吃米才能飽的南方人來說，吃紫米麵包代餐減肥簡直是最佳選擇哦！而且紫米麵包的麵包粉也是採用全麥粉製作，非常瘦身！

★全麥紅豆吐司

夏日炎炎，看什麼東西都不想吃，沒胃口？這可不行呐，不吃東西哪有減肥的激情。小編給大家推薦瞬間煥發你的食欲的全麥抹茶紅豆吐司麵包，一整條都是全麥烘焙的，偶有幾顆紅豆鑲嵌在表面，看著就能生津的好美味，最重要的是它低卡低脂低糖，好吃不長胖！

★混合堅果仁

減肥想要充滿激情，勢必要及時補充身體的能量。要如何做到補充能量的同時又不會長肥肉呢？那就吃一些健康的堅果仁來補充能量吧！堅果仁含有健康的脂肪和蛋白質，能補充身體運動丟失的能量，還能讓肥肉變硬，轉化為肌肉，對減肥可是大有好處哦！

★玉米麥片

吃膩了麵包代餐，那就試試小編推薦的玉米麥片代餐吧！想要激情減肥確實不能一成不變！玉米麥片含有豐富的膳食纖維，可以讓腸胃蠕動，助消化，潤腸通便，排油排毒，減肥更有效哦！一日三餐都可以用玉米麥片代餐，減肥效果棒棒噠！

★五穀粗糧餅乾

粗糧餅乾是作為休閒時候解饞的必備小零嘴。減肥期間很多人都會覺得應該忌口，更別說吃零食了。小編覺得減肥不吃那可是大錯特錯，更何況小編今天是要教大家激情減肥，怎麼能不吃呢！粗糧餅乾，低卡低脂，無糖無油，吃一片就能補充能量，讓你安心吃，不長胖！

★玫瑰花茶

鐘欣桐和蔡卓妍的美麗容顏可少不了喝花茶哦！玫瑰花茶可以美容養顏，排毒瘦身，讓你的氣色越來越好，身材也越來越好哦！日常以玫瑰花茶代替白開水飲用，不僅能滿足身體所需的水分，還能讓皮膚越來越好哦！

★黑烏龍茶

黑烏龍茶是排油之王，小編給大家推薦的那可是烏龍茶中的王上王！有了黑烏龍茶，大家再也不用這也不敢吃，那也不敢吃，啥都要忌口了，只要飯前飯後一杯黑烏龍茶下肚，保管大家吃什麼都不發胖，吃什麼都有好身材！

怎麼樣？大家聽了小編的激情減肥法有沒有很心動很心動呢？是的！減肥的第一步就是要吃飽，只有吃飽才有力氣和激情減肥嘛！不過大家要吃類似小編推薦的這些低卡低脂低糖的食物才行哦！