孕期能用護髮素、能化妝嗎？

因為害怕自己的不良習慣影響到胎兒的健康，很多孕媽咪在日常生活中都變得小心翼翼。那麼關於日常護理的問題，孕媽咪該如何做呢？

1、懷孕後的護膚品使用，有什麼特別要求？

A：懷孕期間使用護膚品是必不可少的。可以根據自身皮膚特性選擇以天然成分為主的產品，不必拘於某個品牌，同時要做好清潔和保濕的工作。

2、孕期75%孕媽都中招的妊娠紋，怎麼破？

孕中期之後要開始預防妊娠紋。孕期雌激素大量增加，導致腎上腺分泌的皮質醇也多了足足3倍，促使彈力纖維分解，於是，皮膚的彈性就下降了。再加上，肚皮隨著肚子裡寶寶的長大，子宮逐漸增大，腹壁皮膚受到的牽扯也就大了。拉力在增加，彈性卻變差了。於是彈力纖維就會斷裂，然後出現紫色或者淡紅色條紋。

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常見的妊娠紋部位：肚皮、臀部和大腿。對準媽媽來說，預防的意義大於補救。

△△△Palmer's 帕瑪氏孕婦預防產後修復按摩乳 全孕期預防孕紋，深度滋養皮膚，增強肌膚彈性，適合全孕期沒長孕紋的孕媽。

預防妊娠紋最根本且有效的方法，就是不要急速發胖。孕媽咪的孕期體重應該是漸進式的增加。

適當按摩可以訓練肌肉的延展性，增加皮膚的彈性。按摩時力道要適中，可塗抹一些橄欖油或潤膚霜，使皮膚更加滋潤。孕媽媽使用的時候，最好是在早晚洗澡後使用，因為洗澡後全身血液迴圈最最活躍的時候，這個時候加上按摩，效果會事半功倍。而且橄欖油因為富含維生素E，對胎兒的發育有促進作用。實驗證明，長期使用橄欖油的孕媽媽，寶貝出生後，無論從身高，智力。心理都由於普通的嬰兒。

△△△托腹帶，孕婦專用產前腹帶，保胎、安胎、護子宮，防妊娠紋，腰帶透氣。藉由身體的後背來穩定撐托腹部，舒緩腰部不適。 下托腹帶能將腹部向上托起，胎兒的重量由後背支撐。

同時，適當的使用托腹帶，減緩皮膚向下、向外的過度延展拉伸，這樣也可以有效的避免妊娠紋的生長。

3、受體內激素變化所影響，孕期搖身一變成“黑妞”。如何變身“白富美”？

A:孕媽咪懷孕3-5個月後臉部會出現妊娠性黃褐斑，直到分娩後才逐漸消退。色體細胞並不只是會因受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。而黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現則是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性斑會在眼部下面出現。

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孕期，准媽媽選擇溫和的洗漱用品，一定要把臉洗的感覺，同時及時的補水。每週建議3-5次的面膜，敷出水水嫩嫩，亮白透析。

△△△袋鼠媽媽孕婦護膚品，天然保濕補水，專用化妝品，源自澳洲，植物萃取，配方溫和。

另外，孕媽咪們要想變白，可以吃一些像葡萄、櫻桃、蘋果這樣富含維生素的水果，幫助自己和寶寶健康美白。或者，選擇維生素c和維生素E，適量補充也是可以起到美白的效果的。

切記！不要自行使用美白護膚品或藥物，以免藥物的不良反應對寶寶產生不好的影響。

4、懷孕以後，感覺頭髮變得毛毛糙糙的，比以前差了很多。請問，孕期能用護髮素嗎？

A：懷孕期間可以正常進行洗髮護髮。因為荷爾蒙的變化，有些孕媽媽的發質變得乾燥、沒有光澤，所以更應該堅持保養。

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孕媽媽應該選擇無鉛的洗護產品，並且儘量少用吹風機。另外，燙髮或染髮在孕期是絕對禁止的。

5、因為工作的原因，時常需要化妝。非常擔心化妝品會造成胎兒畸形。請問，孕媽咪可以化妝嗎？

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A：孕媽咪偶爾化淡妝是可以的，但不要濃妝豔抹。化妝的時候儘量使用自己常用的、信賴的化妝品，不要在此時試用新產品，以免引發過敏等不良反應。

儘量不要使用口紅或唇彩，如果一定要用的話，在喝水或吃飯前，務必擦乾淨，以防止有害物質進入口腔。

工作完成後應及時卸妝，防止色素沉積，並徹底清潔皮膚，做好保濕工作。

6、每次洗手洗澡後，手總是幹幹的，請問懷孕可以用護手霜嗎？

A：孕期沒必要草木皆兵，護手霜當然可以使用。手部皮膚水分流失快，保濕和滋潤都很重要。

市面上有很多天然成分的產品可以選擇，不含酒精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的產品都可放心使用。