跑步，你的堅持，美好終將如期而至

我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。—— 本傑明佛蘭克林

最近和朋友小A聊天，聊到跑步帶來的改變，小A說，跑步改變了我的人生，讓我發現了新的可能，為我打開了一扇門。

小A說，你肯定想不到吧，我曾經是一個大胖妞，我的人生體重巔峰期，160cm的身高，有125斤。說著說著，她翻出當時的照片給我看，我驚呆了，難以把眼前這個身材凹凸有致、穿衣有品的小A和照片裡那個憨憨的手裡還拿著霜淇淋的土不拉幾的大胖妞聯繫在一起。

小A因為前男友劈腿而開始痛下決心減肥，因為她發現前男友的現任女友又瘦又漂亮。小A說為了減肥我吃了不少苦，節食瘦下來又複胖，餓得自己腦袋發暈是常事也沒瘦下來多少。直到後來開始跑步，想起前男友就一圈圈在操場跑，跑跑哭哭，擦乾眼淚又接著跑，一圈兩圈，一公里兩公里五公里跑得越來越遠，後來自己也慢慢瘦下來了。於是就一發不可收拾的愛上跑步。

後來認識了很多愛跑步的朋友，就慢慢開始健康飲食，身材也變得越來越好，也因為跑步而碰到了她的Mr. Right。不僅收穫了更勻稱的身材，還收穫了甜蜜的愛情。小A把自己的這一切改變都歸功於跑步，越奔跑越幸運。

朋友小C自從畢業後，就一直在發福的路上越走越遠，直到三年前，他從噩夢中驚醒。因為身體開始出現了一系列的問題，對病菌毫無抵抗力，各種指數偏高，接二連三的住院。醫生讓他多運動，於是邁開腿開始跑步，剛開始連1公里都喘的不行，痛苦得生無可戀。

為了健康，再痛苦也只能咬牙堅持，很長一段時間裡，小C的目標就是輕鬆跑完1公里。如今小C可以跑全馬了，而且完全看不出半點病態，整個人神采奕奕。跑步，讓他收穫健康，也為他開啟了一種全新的生活方式。

我看著朋友小明在健身房裡，一次次地擼鐵，仿佛舉起的不是鐵塊。

今年是她健身的第三年了，當我看到她自信地向我展示馬甲線，我從未見過一個如此自信又有魅力的女孩。

小明，與一些熱衷宅在家裡追劇的姑娘不一樣，她每個禮拜一定要去健身房。

我問她為什麼喜歡健身，而且能夠堅持3年。她說健身改變了她，雖然一直以來她都不胖，但是她卻非常自卑到不敢大聲講自己喜歡什麼，不敢和陌生人接觸，她永遠是小團體裡最容易被忽略的那一個。後來接觸到健身，她的身材變得越來越有型，她也一點點和自己和解了，在健身的路上，找到了讓她覺得自己閃閃發光的東西。

小明：“健身房的器械化作了我的武器，讓我變得一往無前，無所阻擋，我享受它讓我變強的快感。”

也有朋友問我，跑步帶來了哪些改變？我的答案是：幸運。

我開始跑步一年多了，都說健身和看書是最能提升自己的方式，但是你只有真正體驗過了，堅持過了，才能真的明白。

曾經，跑800米簡直就是我的噩夢，提前一個月就開始想辦法逃掉800米測試，跑得滿臉通紅，經常把體育老師嚇得要命。於是下決心去跑步，一公里可以跑得越來越快，每次跑完都非常興奮，原來我也可以。堅持跑了兩個月，親眼見證了自己身體的變化，隨便買衣服，隨便穿都覺得好看。堅持半年之後，發現生活變得越來越井井有條，狀態也越來越好。

當然，也能越跑越遠了，跑過一個又一個里程碑：五公里、十公里、半馬、三十公里，全馬，以前從來不敢想的事情，都一一實現了。有人說過，跑步是完全可以靠著自己的努力和意志力就能達到的目標，多麼簡單而明晰。這種可以掌握自己生活的感覺真的太美妙了。

越奔跑越幸運，每次跑完步揮汗如雨都讓我透徹許多，也給予我勇氣和力量去面對未知的路，更重要的是跑步也給我帶來一份好工作，能在這裡和你們相遇，每天不管是工作還是生活都是砰然心動的。

這些都是我和我身邊的普通人的故事，或許我們不夠美麗，不夠聰穎，也沒有什麼聲色張揚的天賦。但跑步健身讓我們一點點與自己和解，在這條並不平坦的道路上，找到一些讓自己想要堅持，會讓自己發光的東西。

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