寫在季末的這個夏天的防曬護膚總結

在皮膚護理上很多人都以為，防曬是夏天應該要做的，和其他季節沒什麼直接的關係，其實這種護膚觀點是非常錯誤的，防曬主要是防紫外線，是一年四季都要做的。防曬霜當然也是一年四季都不能離的護膚品，而具體要如何選擇防曬霜呢？小編針對這個夏天用防曬霜的一些心得，希望對各位小夥伴的防曬護理有所幫助。

首先，選防曬霜一定要注意SPF防曬指數。SPF的指數越高，代表防曬霜給予的保護越大。普通膚色的人的SPF是在15到30最好；而如果是皮膚白皙的人士，建議可以選擇SPF在30以上的防曬霜。

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另外需要注意選防曬霜是要根據自己的皮膚來定，特別是在選擇防曬品上，一定要看自己對紫外線的反應程度。如果說皮膚對紫外線不敏感，那麼可以通過2倍或者是通過10倍的防曬值；而如果是皮膚對紫外線有很強的反應，建議可以選用高倍數的防曬產品。

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夏天我們都偏愛選擇清爽防一些的防曬品，建議可以先把防曬產品輕輕的塗抹在手背，或者是塗在是虎口的位置，這個時候皮膚可以很很快的把其吸收，而且沒有黏膩感，也不會太油亮感，可以感覺到肌膚清爽濕潤，那麼就代表你是適合這種防曬霜的。

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其次還可以通過進行皮膚測試的方式，主要是先把產品在自己的手試用一下，如果是皮膚開始出現紅、腫或者是痛、癢等現象，那可能是自己對這款產品會有過敏反應，這個時候最好是試用一下比這以款防曬指數低一個倍數的產品。這樣才能避免皮膚受到傷害，另外如果降低倍數這個時候還是有反應，那麼最好是放棄這個品牌的防曬霜，以免讓皮膚繼續受到損害。另外，物理型的防曬品不傷害皮膚，孕婦和小孩子也可以安心用，我們普通人當然用著更放心了。

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另外就是要防止防曬效果的失效，建議小夥伴們每年都要買一瓶新的防曬霜哦，不要使用去年剩下的防曬產品了，很多防曬霜的防曬作用其實只有一年的，一些防曬霜雖然還沒有過有限期，但是過了一年之後，他所能夠起到的效果會下降很多。

建議大家每次外出前半個小時前，可以先要塗上防曬霜，而如果長時間在外面工作的話，那麼要做到每兩個小時再塗一次。因為是如果長期受到暴曬，紫外線對於皮膚傷害是非常大的，所以一定要做好日常的防曬工作。