奧運吃泡菜?這些才能給奧運健兒補充能量!
不知道各位有沒有看到今年巴西奧運為運動員所準備的食物。
據說沒有中餐,但是泡菜管夠!第一次看到的妙小喵表示:?????
真的是很心疼我們國家的運動員啊,都吃不到一頓好的。
吃不到好的食物,補充不到營養,還怎麼征戰奧運的戰爭?
大家都知道中國那麼大,而運動員都來自不同的省市,
所以每個省市的運動員都有著不一樣的補充能量的食物—來自家鄉的美食。
先不談這些食物本身有沒有營養,小喵只是覺得在外拼搏的人,最想念的都是家鄉那道美味。
吃到熟悉的味道,心跟著就暖了起來,自然也就充滿幹勁。
下面就跟著妙小喵來看看,到底不同省市的運動員需要哪些能量美食吧。
◤湖南:剁椒魚頭
來自湖南的運動員肯定少不了這一口啦,這可是湘菜系裡的名菜啊。
選用魚頭、剁椒為主料,配以豉油、薑、蔥、蒜等輔料蒸制而成。
味道鮮辣,魚頭肉質細膩,拿來下飯,再好不過了。
這樣充滿力量的食物,絕對能夠喚醒運動員的潛力。
◤湖北:清蒸武昌魚
這是湖北的名菜,相信很多的小夥伴都知道哦。
選用新鮮的武昌魚,加以冬菇、冬筍和雞湯烹調而成。
口感是鮮美順滑,吃了這個魚,湖北的運動員絕對能夠創造新紀錄。
適用武器:蒸鍋
吃這些東西沒有一個蒸鍋怎麼行呢?
多層的設計,能夠同時蒸兩種食物,可以同時滿足兩種需求。
一層蒸剁椒魚頭,一層蒸武昌魚,還只需要帶一個鍋,是不是很棒呢?
蒸的食物有一個弊端,就是容易燙到手,所以夾提盤器就閃亮登場啦。
它能夠快速的取出很燙的食物,呵護你的雙手,不會讓你受到任何的傷害啦。
◤河南:燴面
河南的運動員可能最想念的還是那份燴面吧。
燴面的精華全在於湯,熬制出來的湯全部都味道鮮美,甚至骨油都出來了。
再下面,煮熟之後加上什麼海帶絲、豆腐絲等配料,那個味道,真的難以形容啊。
如此豐富的燴面,絕對能夠補充河南運動員的力量。
◤甘肅:蘭州拉麵
蘭州拉麵席捲全國,上到八十歲老人,下到三歲小娃娃都知道。
手工製作的拉麵,味道鮮美,有著“一清二白三紅”的稱號,
其實除了甘肅人,大多數的的人都特別喜歡這道美味。
吃了一碗面,甘肅運動員渾身都是幹勁兒!
◤青海:羊肉炒麵片
羊肉炒麵片是把面片放在炒好的菜裡面,加上醬油等調味料就可以食用了。
這道菜易消化,爽口順滑,營養豐富,能夠橫掃饑餓。
相信來自青海的運動員吃了它,能夠補充身體所需的物質。
◤陝西:羊肉泡饃
陝西的羊肉泡饃,暖胃耐饑,味道也很美味。
陝西的運動員應該是一手抓一個泡饃,開開心心的吃飯。
這樣吃下去,心情也是愉悅的,相信一定能拼搏出好成績。
吃麵食肯定要揉面啦,所以面板是必備的,
不然髒兮兮的桌子上弄麵粉會有一些髒東西,吃了之後對身體也不會有好處。
當然吃麵食需要一個大大的碗,不然我們的面怎麼放的下呢?
不同造型的碗,也會讓食物看上去不一樣,這款更適合拿來放拉麵啦!
◤山東:九轉大腸
山東這道菜是將豬大腸油炸出來,然後炒制而成,五味俱全,質地軟嫩。
不過這道肥腸可不是誰都會吃的哦,其他省市的運動員並不一定都想嘗這道菜。
總之提神醒腦,還是得靠這道味道獨特的大腸啦。
◤新疆:大盤雞
大盤雞是新疆的特色美食,裡面有爽滑麻辣的雞肉和軟糯的土豆。
菜品色彩鮮豔,也能夠激發人的食欲,讓人美味可口。
在外的運動員吃了這份大盤雞,還會沒有力量麼?
◤四川:麻婆豆腐
四川的麻婆豆腐知名度有多高,相信不需要妙小喵多說了吧。
這道麻婆豆腐爽滑麻辣,拿來下飯再好不過了。
在外拼搏的運動員,吃上這麼一碗熱乎乎的麻婆豆腐,心都暖了。
既然想吃美味的食物,怎麼能夠缺少一口好的鍋呢?
做一道美食肯定需要一個好鍋,這樣才能夠快速製作出美食。
◤廣西:螺螄粉
螺螄粉喜歡的特別喜歡,不喜歡的會覺得它臭。
但是就是這樣帶有特色的食物,才能夠喚醒運動員內心的幹勁。
◤雲南:過橋米線
過橋米線是雲南的特色美食,營養豐富,味道鮮美。
選用的都是上好的食材,再經過精緻的烹飪才能做出來。
熱乎乎的過橋米線,讓人愛不釋口。
◤海南:文昌雞
肉質滑嫩,肥而不膩的文昌雞是海南的傳統名菜。
相信每一個去海南的小夥伴都吃過這道菜哦。
富含豐富營養的雞肉,也能夠補充所需要的營養物質喲。
砂鍋能夠保溫,所以拿來放湯類的食物再好不過啦。
有了它也不用擔心食物會很快冷掉了。
當然奧運村肯定有專門為運動員準備的營養食物!
但小喵覺得家鄉的食物才是最有力量的!你們覺得呢?
祝我們的奧運健兒們都能夠取得優異的成績!