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冬季養生吃膏滋,讓你不再手腳冰冷!

天氣越來越冷了,相信很多人都有同樣的感受:天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼得受不了!


其實,這種情況就是中醫所說的"陽虛"! 而且手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。


長期的手腳冰涼,可以稱為"冷寒症"。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛、陽氣不足所造成的血液運行不暢、血液量不足,所以這類人需要補氣補血。


1.吃膏滋,補腎壯陽


腎虛的人怕冷,特別是腎陽虛的人。因為腎主氣,腎弱則氣衰。如果人體腎氣衰弱,就沒有足夠的元氣來禦寒,因此,就會產生對低溫抵抗力差,特別怕冷,容易受涼等。



2.吃膏滋,養肝脾,補氣血


氣血不足是由脾胃虛弱、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等引起的,嚴重的氣血不足甚至會引起早衰的病變,導致更年期提前!


這膏滋以阿膠、枸杞為君藥,佐以桑葚、核桃仁等。阿膠是補血養血之王,枸杞能滋陰強腎,桑葚能調理血虛精虧,桃仁可以活血祛瘀,這幾味藥都側重從根源上調理女性氣血虧虛。


3.吃膏滋,養子宮,改善宮寒


宮寒,顧名思義就是子宮寒冷,宮寒是手腳冰冷的根源。有句話說"十女九寒",這就是說女性的體質更偏向於寒性。有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候的轉涼特別敏感。如不及時調理,容易造成不孕不育。


4.吃膏滋,強身健體


膏滋由十幾甚至幾百味中藥,科學配伍。能改善人體內分泌系統的狀態,並具有提高人體免疫力的作用,讓你冬天不再凍手凍腳。