冬季養生吃膏滋，讓你不再手腳冰冷！

天氣越來越冷了，相信很多人都有同樣的感受：天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了！

其實，這種情況就是中醫所說的"陽虛"！ 而且手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

長期的手腳冰涼，可以稱為"冷寒症"。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛、陽氣不足所造成的血液運行不暢、血液量不足，所以這類人需要補氣補血。

1.吃膏滋，補腎壯陽

腎虛的人怕冷，特別是腎陽虛的人。因為腎主氣，腎弱則氣衰。如果人體腎氣衰弱，就沒有足夠的元氣來禦寒，因此，就會產生對低溫抵抗力差，特別怕冷，容易受涼等。

氣血不足是由脾胃虛弱、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等引起的，嚴重的氣血不足甚至會引起早衰的病變，導致更年期提前！

這膏滋以阿膠、枸杞為君藥，佐以桑葚、核桃仁等。阿膠是補血養血之王，枸杞能滋陰強腎，桑葚能調理血虛精虧，桃仁可以活血祛瘀，這幾味藥都側重從根源上調理女性氣血虧虛。

3.吃膏滋，養子宮，改善宮寒

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，宮寒是手腳冰冷的根源。有句話說"十女九寒"，這就是說女性的體質更偏向於寒性。有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候的轉涼特別敏感。如不及時調理，容易造成不孕不育。

4.吃膏滋，強身健體

膏滋由十幾甚至幾百味中藥，科學配伍。能改善人體內分泌系統的狀態，並具有提高人體免疫力的作用，讓你冬天不再凍手凍腳。