肚子這圈肉，我用了這個方法就完勝了
夏天很多妹子都喜歡泡在泳池裡面，不用想也知道，當然是因為泳池裡面冰冰涼涼很清爽，比空調房裡還要舒服一百倍！所以，問題也來了，如果你的身材不夠苗條，那可就尷尬了！腰上自帶游泳圈，呃，該多難為情啊！肚子上怎麼甩也甩不掉的這圈肉，相信讓很多妹子們甚為苦惱。但真的沒有辦法減掉嗎？當然不是。很多妹子就要反駁了，那我那麼努力減肥也不見它少一點肉啊。這就是你的方法問題了。減肥從來就不是一蹴而就的事情，尤其是當你想刻意減掉腰上的游泳圈，更是難上加難。賈玲曾經可以說是胖到無法直視了，但是後來網友們都意外發現賈玲瘦了，瘦了的賈玲簡直是美出了新高度，顏值飆升～我們的歌王蔡依林，曾經也是個小胖子，但是人家勵志要減肥啊，決心加上正確的方式方法，終於功夫不負有心人，瘦成了一道閃電，那個小蠻腰真的是讓人垂涎三尺！所以啊，妹子們千萬要有信心，只要找對了方法，相信你很快就能瘦下來。今天小編就給大家推薦一些美食方法，讓你吃了很快就可以甩掉身上的脂肪，讓你輕鬆享瘦～
★大肚烏龍茶
獨立小包的大肚烏龍茶，濾紙茶包，便攜沖泡，讓你想喝就能喝！烏龍茶對減肥瘦身人士可是有著不可多得的好效果哦，特別是針對大肚子人群，效果更是棒棒噠！醇厚溫和的烏龍茶，香氣濃郁，口感純正，讓你不知不覺喝出小蠻腰哦！
★玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶，讓你喝著越變越好的茶！選自天然荷葉和玫瑰，獨立小包，沖泡方便，喝起來口感清爽，給你屬於大自然純純的味道！想要美美的，就要和玫瑰荷葉茶，不僅能幫你細腰瘦肚子，還能讓你喝出好氣色，讓你擁有白裡透紅的健康好膚色！
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容塑身，是不可多得的健康飲品哦。
★紅豆薏仁粉
紅豆，素來就是補血養氣的佳品，而薏仁呢，則是祛濕氣的不二選擇。當紅豆遇上薏仁，絕對是養生的最佳選擇了。紅豆與薏仁磨成粉粉，無需烹煮，只要加入熱水沖泡、攪拌均勻即可。一股屬於穀物濃郁的香氣撲鼻而來。入口細膩爽滑，綿軟香甜，令人讚不絕口。做為上班族的早餐，絕對是不二選擇，營養美味不容錯過。
★大麥若葉青汁
大麥若葉青汁，絕對是減肥妹子們的必備佳品。跟其他減肥產品不同的是，大麥若葉青汁是純天然草本植物的萃取物，用熱水沖泡過後，湯色濃郁鮮綠，聞著便有一股植物宜人的清香味道。喝起來，可以感覺得到植物纖維在嘴裡緩緩流動。每天清晨來一碗香濃可口的大麥若葉青汁，幫助身體清清腸道，讓你輕盈起來，越喝越瘦。
★巧克力味代餐奶昔
其實呢，每一個成功減肥的妹子背後都有一個默默無聞的代餐粉，巧克力味營養代餐奶昔你吃過嗎？澳洲遠渡重洋來到你身邊，只為幫助你瘦成理想身材。新升級的巧克力口味聞起來更加淡雅清香，入口超贊，仿佛有一塊巧克力在你的舌尖融化，給你帶來迷人的味蕾體驗。低卡、低脂，讓你吃的更放心。越吃越瘦，越吃越營養，趕緊吃起來吧！
★巧克力味甜甜圈
減肥午餐吃什麼？這可是個讓人頭疼的大問題，看看韓國妹子都吃些什麼吧！好奇葩呀，原來是巧克力味甜甜圈。其實中午吃個甜甜圈外帶一杯牛奶，可以幫助釋放壓力和疲勞，還能補充身體戰鬥所需要的能量。巧克力甜甜圈，低糖設計，縈繞著巧克力的醇香，麵包體綿糯有加，入口即化，好吃到根本停不下來。巧克力甜甜圈，減肥的你最好的午餐選擇。
★木瓜幹
肚子上的水桶腰固然難看，減掉肚子上的贅肉勢在必行，那麼怎麼樣才能讓該掉脂的地方乖乖掉脂呢？今天小編給大家推薦的木瓜幹，不僅含有特別豐富的食物纖維，能夠加速腸胃蠕動。其中含有的果酸更是能説明身體排出毒素，加速脂肪的溶解。而且，幫助你減掉贅肉的同時還有豐胸的作用！真是一舉兩得！酸酸甜甜、有嚼勁的木瓜幹，趕緊吃起來吧！
★果蔬代餐奶昔
果蔬味道的代餐奶昔你吃過嗎？是不是光聽名字就很有食欲呢？沒錯，減肥的時候也要吃得好，果蔬味道滿滿都是浪漫情懷。融於熱水變得細膩柔軟，奶昔狀口感更佳。每一口都帶著果蔬的淡淡馨香。還在發愁午餐吃什麼嗎？有了這個美味可口的果蔬代餐奶昔，趕緊吃起來吧！讓你填飽肚子又不長一絲多餘的脂肪，越吃越瘦，擁有曲線身材！
★椰子粉
來自海南島的問候，濃濃的都是熱帶風情，你知道是什麼嗎？就是這個馥鬱芳香的椰子粉。潔白晶瑩的椰子粉只要加入熱水沖泡即可，頓時就能聞到椰子的香氣。濃稠的狀物，每一口都在舌尖纏綿、打轉兒。好吃到讓人停不下來。椰子粉都是新鮮的椰子果肉烘乾磨成的粉粉，罐裝更方便，營養美味！
★黑芝麻糊
記憶中飄在南方大街小巷的熟悉味道，就是這個手工磨制的黑芝麻糊。炒熟後的黑芝麻變得芳香迷人，手工磨成粉粉，這就使得口感更加絲滑，入喉宛若巧克力一般。黑芝麻糊含有特別豐富的黑色素，有烏髮明目的功效。黑芝麻中含有大量的鈣等礦物質。早餐來上一碗，滿滿都是滿腹感。低脂、低卡，完全不用擔心長胖。
看了小編的介紹，你是不是一目了然了呢？沒錯，減肥就是這麼簡單輕鬆。如果你想甩掉身上的游泳圈，一定要按照小編的方式方法吃起來，讓你瞬間瘦下來～