冷水洗臉很有效？這就告訴你真相！！！

如今冷水洗臉很流行，不少美容專家都認為這種美容護膚方法，可以讓肌膚得到徹底清潔。那麼，冷水洗臉真的那麼好嗎？今天，小編要告訴你，冷水洗臉並不一定是最好的護膚方法，冷水洗臉也不一定適合所有人使用。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

所以說冷水洗臉並不是最好的護膚方法，也不適合所有肌膚使用。對於油性肌膚來說，冷水洗臉並不能有效清除肌膚上的油脂，這並不利於臉部清潔。因此，我們在洗臉的時候不能用冷水，最好用溫水。洗臉是美容護膚的基礎，只有基礎打好了，皮膚才會更棒。

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