該吃飯卻總要喝奶，家有戀奶娃很崩潰！！！

到了添加輔食的時候，寶貝卻超級戀奶，不愛吃輔食。可是光吃奶營養跟不上啊，媽咪很著急，想盡辦法讓寶貝張開“金口”。然而有些“歪門偏方”不僅不會讓寶貝愛上吃輔食，甚至還會損害寶貝嬌嫩的腸胃，給健康帶來很大的影響。

【1. 四個月前多刺激味蕾】

這裡講的“刺激味蕾”是要他熟悉並接受各種味道，而不是添加輔食，時間久了寶貝就知道這些都是好吃的，慢慢就會對食物表現出好奇心和興趣，進而接受。新添加一種食物時不同的味道以及清淡濃厚的程度是不一樣的，一定要少量多次地讓他舔食，等他非常感興趣時就可以添加了。請注意不要在輔食裡添加糖或鹽等調味品。

【2. 利用同伴來鼓勵寶貝進食】

三餐應與家人在餐桌上一起進餐，或讓寶貝和鄰居小朋友或玩伴一起用餐，良好的進食氣氛會提高食欲，大人可以邊吃邊做出高興的表情，並對寶貝說“真好吃”“好香”之類的具有誘惑性的語言進行引導。要注意母乳寶貝最好不由媽咪來喂輔食，因為媽咪身上散發的奶味太具誘惑力。

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【3 . 告訴寶貝食物的名稱】

交流很重要，大人每吃一樣東西都要告訴寶貝這種食物叫什麼。讓寶貝能更快地在大腦裡把食物和名稱聯繫起來。

【4. 饑餓、心情好時餵食】

這裡說的饑餓不是餓到大哭，以免寶貝鬧情緒拒絕吃食。在寶貝高興的時候進行嘗試，寶貝吃就吃，不吃也不要勉強。輔食添加一定要有規律，每天基本在固定的時間給寶貝喂輔食。喂輔食之前的兩個小時不要給任何帶有甜味的食物和液體，防止寶貝的食欲下降。

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【5. 定時餵飯】

一定要定時給寶貝餵飯，不要讓寶貝出現極度的饑餓感，吃得很飽了，就不會總想著喝奶了。

準備一套兒童餐具

寶貝都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替寶貝買一些圖案可愛的餐具，鮮豔的顏色，可提高寶貝用餐的欲望，如能與寶貝一起選購更能達到好效果。

【6. 擁抱安全感，給寶貝一個愛的抱抱】

戀奶期的寶貝，很多時候，他們不是因為餓了找奶喝，更多的是他們想媽咪待在自己身邊，而達到目的的最有效方法就是吃奶，所以常常會邊玩邊吃奶。

·不要拒絕寶貝的“夜奶”要求

媽咪們不要拒絕他們的“夜奶”要求，這樣他們就在這一次又一次的夜奶中得到足夠的安全感。只要得到足夠的安全感了，戀奶期一過，他們就會一夜不醒了。

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·餵奶遊戲來幫忙

可以給寶貝一個奶瓶，和他一起玩餵奶的遊戲，讓他喂他的小動物、小玩偶，寶貝在玩這個遊戲的時候，也會緩解戀奶症狀。

·“I love you”掛嘴邊

這個時期寶貝之所以戀奶主要就是沒有安全感，家長一定要給予他們更多的愛和關懷，平常把“I love you”掛在嘴邊，睡前給他一個晚安吻，醒來給他一個早安吻，讓他時刻知道爸爸媽媽很愛他。

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