入秋後飲茶怎樣才更健康？看完你就知道了！

炎炎的夏日終於接近尾聲了，立秋後，早晚都會涼悠悠。最排汗排毒的夏天過完了，但是還有好多小夥伴在為自己的身材和皮膚兒苦惱呢。別擔心，秋天也是減肥排毒的好時機，只是要根據氣候和身體狀況來進行。今天小編給大家推薦6款很適合入秋時節用來排毒減肥的養身茶，愛美的就同小編一起來看看都有哪些吧。

-》玫瑰花茶

女士一般比較喜歡喝花茶，口味好喝，而且在杯子裡開出漂亮的花朵，看起來也美美噠。玫瑰花的養顏美容效果是眾所周知的，女性朋友們不容錯過的一款茶哦。

-》桐鄉杭白菊

抗白菊是男女老少都很適宜的一款花茶，每一朵菊花都很漂亮完整。菊花茶是花茶中的請清火之王，春夏天氣特別適合喝菊花茶，可謂廉價又健康的保健養身茶。

-》西湖龍井

給大家推薦的這款西湖龍井茶，是比較經濟實惠的一款綠茶，味道清香甘甜。大家都知道綠茶的抗氧化效果是茶葉中最強的，也是女性朋友們的“美容抗衰茶”。

-》正山小種紅茶

很多朋友有早上、上午喝茶的習慣，但是茶的刺激性過強，其實上午適合喝比較溫和的茶。紅茶一直都有“女士茶”的美稱，因為口味偏甜很受女士喜愛。而且紅茶也是很好的養胃，暖身的茶。

-》鐵觀音

鐵觀音系屬烏龍茶，屬於半發酵茶。愛喝鐵觀音的朋友們大多是喜歡鐵觀音的香氣，和清清甜甜的味道。鐵觀音也是愛喝功夫茶道的法的朋友們的入門茶，很受廣大朋友們的喜愛。

-》普洱茶

普洱茶被稱作“減肥茶”、“刮油茶”，很受減肥的男士們的喜愛。普洱茶有很好的減肥、降脂、降血壓的效果，也很適合中老年朋友們用來保健養身。