想要體重1月變回2位數？這樣喝既有效又快捷

關於減肥的方法相信大家也聽說不少吧，什麼運動減肥、饑餓減肥、食品減肥等等。層出不窮。但並不是所有的方法對每個人都有用，只有找到合適自己的減肥方法才能讓你真正減下肥來。今天就和大家說說生活中大家比較常見的一種減肥方法，喝茶減肥。喝茶真的可以減肥嗎？那麼，喝什麼茶才能真正的達到減肥的效果呢？想知道？那下面這些你就一定要看完哦。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜荷葉茶由幹荷葉和幹冬瓜皮製作而成。其纖維素含有量豐富，可以很好的幫助調節體內水迴圈，促進代謝，有利尿通便的功效。經常飲用可以很好的去除身上脂肪，並防止脂肪的再次堆積，減肥效果很是顯著哦。

【茉莉花茶】

茉莉花茶，小編是非常喜愛的，不但它的氣味芳香，而且泡出來還很好看。另外，茉莉花的減肥功效也很喜人哦，經常飲用可以很好的燃燒脂肪，去掉贅肉。它清香，好喝，關鍵還減肥，這麼好的茶難道還不能成為你的大愛嗎。

【檸檬荷葉茶】

檸檬是價值高的水果之一，它富含維生素，有機酸，檸檬酸，有較強的抗氧化作用，還能夠促進肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成，因此檸檬是非常好的美容水果。把檸檬跟荷葉茶結合，就成了檸檬荷葉茶。不僅能夠美容養顏，還能幫你窈窕身材，這也是當代我們一直在追求的完美。

【大肚子茶】

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

【三草茶】

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。可緩解靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有利尿的作用。被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

【烏龍茶】

妹子們是不是以為烏龍茶就是黑呼呼的樣子,看上去就不想喝，其實小編認為，外表並不重要，只要它功能強大就一切OK啦。而且烏龍茶的減肥功效可是非常強悍的，只要每天堅持喝，你想不瘦都不行。

【洛神花茶】

洛神花一個非常夢幻的名字，而且它非常的嬌豔美麗。泡上一杯寶石般的紅。讓人非常有佔有的欲望。它含有大量的檸檬酸，經常飲用，清爽的酸味能增進食欲，消除暑熱帶來的疲憊感，讓你每天都能倍兒精神。

【柚子茶】

生活中柚子茶逐漸成為人們養生的一種飲品，它含有豐富的維生素C和大量的纖維素，能有效清除腸胃垃圾。另外，如果你下午感覺到有點餓的話，可以喝一些柚子茶，能很快的讓你緩解饑餓，防止晚上吃得太多。從而達到減肥的目的。

【普洱茶】

普洱茶這些年來越來越受到人們的喜愛，它不僅口感好，而且對減肥瘦身有著良好的功效。它含有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質，可以有效的去除油膩，降低膽固醇。是一款相當不錯的減肥茶飲。