學會這幾招，輕鬆減肥足夠了

人生在世，不談體重！臣妾做不到啊！尤其一到夏天，各種減減減根本停不下來！然而天天減，天天折騰，結果卻還是瘦的不明顯！這讓胖妹紙百般苦惱之餘，不禁抱怨道：為啥想瘦這麼難，整日折騰肥肉偏偏還賴在身上不走，難道真的是沒有苗條命？看到這作為昔日的巨無胖我想說：胖妹紙受打擊別氣餒，學會這幾招，輕鬆減肥足夠啦，抓住夏天的小尾巴，瘦成閃電吧～

★酵素纖體淨顏梅

還在為怕吃的太油膩而長痘、長胖而望著一桌美食歎息嗎？不用怕因為有了芊腰梅，飯後來一顆芊腰梅促進腸道蠕動，吃出完美曲線，讓你在這個悶熱的季節裡神清氣爽。

★葛根木瓜魔芋粉

想要前凸後翹，那麼怎麼能少了木瓜這種神器呢？這款代餐粉低脂低熱量，豐胸的效果很不錯，而且吃了也不會長胖，味道香甜，每天堅持為自己沖調一杯，簡單有益又健康。

★大麥若葉青汁明列子

肥胖大部分與人體代謝能力有關係，睡覺前喝一杯，大量的活性酶增強人體新陳代謝，加速脂肪的分解，同時還富含了100多種營養物質與礦物質，滋補減肥兩不誤，做一個迷人的小妖精！

★無糖燕麥代餐餅

一款好食物不止是口感上的享受，更是身體上的需要，科學補充人體所需維生素，大量膳食纖維讓飽腹感持續時間更長久，好吃不負擔，飽腹代餐吃出完美曲線，盡享女神范兒。

★草本玫瑰荷葉茶

草本純天然減肥花草茶，甩掉將軍肚，成就你的錐子臉和小蠻腰！集茶味與花香於一體，讓身形輕盈自然變成一種生活情趣，緩解夏熱，清爽回甘，鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，生活如此簡單。

★野生雙莢雪蓮子

減肥這種事，不僅要瘦還要健康，運動是基礎，吃什麼是關鍵。節食太傷元氣，瘦身的同時要注重營養均衡，氣色好，皂角米含豐富維生素，對女性瘦身美膚都有益處，這麼好的東西當然不放過。

★小丑耳銀耳瘦身羹

色澤金黃，朵行小巧的銀耳，可是減肥，養顏的佳品。滋補腸胃，排除體內多餘的廢物，輕鬆應對減肥難題。同時具有開胃健脾的功效。多吃銀耳還有助於潤膚養顏哦。

★ICA麥片營養早餐

一直堅持北歐純天然的五穀雜糧文化，麥片裡面的所有果肉，堅果，麥片都是經過粒粒挑選優質的果實烘乾製成，不屬於油炸類，用開水或牛奶沖泡後即食，健康早餐不二之選。

★芒果紫薯乾

看奧運會人家練體操跳水的各個身材苗條，跑步跳遠人人精神煥發，特羡慕對吧？告訴你，人家也吃零食，只不過會挑選低熱量的蔬果乾，像芒果紫薯乾就是吃完後既補充了蔬果營養又能解饞的零食啦。

★滷味麻辣鴨舌

減肥期間也不能委屈了嘴巴，推薦吃鴨舌，鴨舌中的蛋白質含量高、脂肪含量低。低脂好味道，香辣鴨舌，肉質Q彈滑嫩，香味引人，辣味在舌尖綻放，完全停不下來呀，來試試吧。

★老刀的月光白茶

眾所周知喝茶減肥是個不錯的選擇，月光白如詩一般的名字，三四百年樹齡古樹，雲南景穀著名的大白毫品種，出自老茶農之手，既有烏龍清香又有普洱醇厚，久泡不失甘美，每泡皆有細膩變化之喜。

★椰絲榛子酥小團圓

一粒粒精選的榛果被包裹起來，團團圓圓成一個可愛的圓球，當分別滾上一層榛子蓉和椰蓉的兩粒又被放回到同一個烤盤上時，烘焙過程難以遮蓋的香氣散發出來，整個人都會感到很輕鬆快樂。

★蛋黃蓮蓉紅豆沙草莓月餅

“八月十五月這個圓，中秋月餅香又甜”。人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意著家人團圓的象徵。“感謝有你”有著濃濃表達謝意的意思。寄託著對親人的想念，被用來當做禮品送親贈友再合適不過。