瘦身其實很簡單，抓住這幾個關鍵點就可以了！

《太子妃升職記》憑藉著收官時的26億播放量贏得了全民的關注的同時，陳天愛憑藉著這樣的一部腦洞大開汙力十足的劇，走入了大眾的眼光之中，讓我們瞭解到國民老公——張天愛。還記得她那霸氣的一字眉造型和小漏香肩的大紅色旗袍形象麼，在看到她的那個瞬間心便被她所佔據，今日《我的朋友陳白露小姐》的螢幕上，我們卻猝不及然的看到了一個不一樣的她，一個單純無公害的軟妹子，她這樣的扮相著實讓我們耳目一新。“老公”變成“公主”，雖然還是那霸氣的一字眉，但還是吸引了一大批的“老婆粉”。同樣是默默無聞的女性，在競爭風雲的今天如何保持異性眼中的美麗，穩坐他們心中的不敗女神？其實做到這個很簡單，今天我就給大家帶來一款吃出美麗好身材的健康食物。

▲祛濕消腫紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

▲消除小肚腩大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

▲核桃黑芝麻代餐粉

營養又健康的黑豆代餐粉已經風靡全球了，如果你不知道的話，那你可就Out了！以後我們再也不用花幾個小時的時間去熬制那黑豆了，現在輕鬆的一包便可解決你的需求，而且沖泡的代餐粉，香味濃郁，入口軟糯，好吃又不上火的，黑豆含有豐富的維生素E，有助於減肥養生的！

▲果蔬纖維代餐粉

果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。

▲櫻桃蜜餞

櫻桃裡含有大量的鐵和胡蘿蔔素，可以幫助我們調理腸道，瘦身效果up。它還有美白的功效，它含有的維生素是水果中最高的，可以幫助小夥伴們使面部肌膚紅潤嫩白，去皺消斑。而且果實碩大，堅挺而多汁，入口香醇甜美。既減肥又美白，小夥伴們還在等什麼！

▲秘制山楂果汁

夏日炎炎，所以一到了夏天最喜歡喝的就是甜甜酸酸的飲料。果汁不僅口感好，味道純，而且含有的維生素既可以保持皮膚白嫩細膩，又可以消除體內脂肪、減少脂肪的吸收，進而達到養顏瘦身的作用。愛美的girls可不能錯過。

▲玫瑰花醬

玫瑰花香四溢。經常食用，你的每個毛孔都會散發玫瑰香味，呵氣如蘭不再是古代美女的專用詞。花醬不僅顏色好看，味道芳香，更有一個重要作用就是美容瘦身，經常食用可以滋養顏容，去掉臉上的斑點。對於臉上有點點雀斑的女孩們，堅持吃會收到意外的驚喜呦。其中含有的維生素在減肥期間效果成倍，美顏減肥兩不誤。

▲野芒果幹

芒果幹吃起來果香濃郁，酸甜可口。不僅好吃，芒果幹還有加快腸胃蠕動，改善便秘的功效。它含有大量的維生素可以滋潤肌膚，使皮膚白嫩淨滑。既減肥又美白，趕快來試試吧！

▲阿膠蜂蜜膏

女生減肥，氣血最重要。蜂蜜中含有的維生素和酶類，在補血的同時還能達到滋養皮膚的作用，長期服用可以使面部紅潤，皮膚光滑有光澤。在減肥期間每天早上喝一點，輕鬆達到瘦身效果。不要再猶豫，女神在向你招手。

▲開心果

許多女生減肥都節食為主，這是有害健康的。開心果就是減肥的必備食品了。每天食用開心果，可以通過剝殼使人產生飽腹感和滿足感，幫助我們減少食量和控制體重。開心果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，進而達到養顏美白的作用。快來試試吧。

▲即食玉米粒

人食五穀雜糧，最重要的還是“粗糧王”玉米。即食玉米粒香甜可口，老少皆宜，最適合吃的還是我們廣大女性朋友。因為玉米粒中含有的豐富纖維素，可以刺激腸胃蠕動，防止便秘，瘦身效果UP。排出體內毒素，使肌膚紅潤光滑。雙管齊下，女神就是這麼養成的。

▲炭燒口味香蕉片

想瘦身又美容，香蕉當然是少不了的。他含有的蛋白質豐富，可以幫助女性朋友們減肥瘦身。香蕉片還可以可以美白肌膚，不必再塗抹那些對皮膚有害的氣墊BB。香香脆脆，香蕉味濃，好吃不膩，幸福感瞬間爆棚。趕快來品嘗一下吧！

世界上沒有一蹴而就，也沒有永不成功。從現在起好好照顧你自己，你還在為你的默默無聞而露怯麼，想成為別人心目中的女神，每天只要在食物上下一點點功夫，將來的你也會成功加入“國民老公”的行列。記住，不想做王的鴨子不是好鴨子。相信你終有一天會成為那萬眾矚目的焦點。