加班仔必飲！五道神茶助你早得正果！

好不容易熬到了八月，你以為夏天快過了嗎？哈哈，你實在是太天真了，夏天，才剛剛開始......然而對於苦逼加班仔而已最大的痛苦莫過於又熱又燜的加班環境了。這簡直是要人老命的節奏啊，如果長期這樣下去話，不僅會帶來各種疾病，最嚴重的還是會給你的身心造成不小的暴擊傷害。所以這時候我們需要的不僅僅是減壓，更需要的是清熱消暑，因為只有心平靜下來後，才能更專心的加班....

▽綠茶

綠茶自古就是一種養生佳品，它對於減壓來說也有一定的作用。另外，綠茶所含的茶多酚是一種非常強力的抗氧化劑，它可以清除自由基，使你的身體分泌出一種可以對抗壓力的荷爾蒙！

▽紅茶

個人覺得紅茶更好喝些......而紅茶則含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A等，另外它還含有各種氨基酸。所以常常喝紅茶的話可以有效的舒緩你的神經，並可以減輕你的心理壓力哦。

▽枸杞

枸杞是個好東西，這貨不僅可以拿來泡水喝還可以直接當零食吃，當然，枸杞也是一種有效減輕壓力的食物，尤其是對於那些天天對著電腦工作的人來說，它可以消除眼睛酸澀和疲勞哦！

▽菊花茶

菊花茶是夏天清熱消暑的最佳茶飲之一，這貨具有抗菌抗病毒的功效，而妹紙們常喝的話，還可以起到延緩衰老和美容養顏人作用哦！不過菊花茶雖好，但不適合那些陽虛體質的人喝哦！

▽決明子茶

決明子具有清肝火和祛風濕的作用，而且決明子泡水喝還有預防便秘喝調節血壓的作用哦！所以非常適合耐餓久坐不動，和膽固醇高的胖紙們喝！

▽杜仲茶

個人認為杜仲茶更適合女人喝，因為那些職場女人一般都有久坐的習慣，因此腰酸背痛腿抽筋是常事，所以常喝杜仲茶的話不僅可以幫你強筋健骨，還具有補血的作用哦！

▽玫瑰花茶

小時候從來沒有想過玫瑰花居然也可以當成茶葉來後，只是後來才發現原來玫瑰曬乾後拿來泡水喝居然有這麼多的好處！首先玫瑰花茶具有美容減肥的功效，另外，它還具有清腸排毒和舒緩壓力的作用哦！

▽普洱茶

普洱也是小編非常喜歡的一款茶葉，因為它不僅味道好喝，而且光是茶湯的顏色看起來就讓人感覺很舒服。另外它還具有減肥瘦身和降三高，抗衰老，預防癌症以及排毒的作用。所以愛美的妹紙一定要常喝哦！