熬夜看奧運？你需要這些提神醒腦的小方法！

盼望著，盼望著，四年一度的奧運會終於到來惹！又可以在電視裡看到咱們中國的奧運健兒們在運動場上叱吒風雲，為國爭光的場面啦！這次主辦國是巴西，呃，吐槽的聲音咋就不說惹，因為這屆真的......

但素，畢竟奧運場上的拼搏還是值得期待的嘛，而當你想看奧運的時候，你可能忘記了一個重要的問題，北京位於東八區區時，而巴西首都巴西利亞位於西三區區時，時差有11個小時，也就是中國比巴西快11小時，這就可能導致你想看的那場比賽，也許會被排到淩晨或是半夜啊！！

厚，這怎麼可以，就算熬夜我也要守在電視機前為中國奧運健兒們加油。OK，OK，小喵懂你的愛國情懷，可是熬夜很容易就睡著啊，小天使小喵今天就來教各位一些提升醒腦的小妙招，讓你不再為犯困擔憂，好好享受奧運！

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①．吃貨醒腦法

首先，這是吃貨們的必備療法，飲料可以選擇諸如大家熟知的茶或咖啡類，這兩種大家都是知道的，當然，你還可以選擇比如酸梅湯，檸檬汁等刺激性強的飲品來刺激一下的大腦，既能解渴還能醒腦，一舉兩得。

當然，你也可以選擇諸如強力的薄荷糖，酸梅，溜溜梅等小零食，既可以打發看奧運的蠻長時間，既塞住了你寂寞的嘴也達到了醒腦的效果，也是一舉兩得哦。

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②．刺激醒腦法

這裡的刺激需要居家小物的配合，首先輕微刺激的是使用緩解疲勞的眼藥水，一般緩疲勞的眼藥水對於眼部的直接刺激還是蠻大的，往眼裡第一兩滴，瞬間開啟清醒模式，哈哈哈。

其次就是時下大火的風油精，這東東的威力有多大，咱就不用多說了吧，客官您是看看抹眼睛，抹鼻周，抹額頭，還是一些不可描述的地方呢？（老司機微笑臉）

還有一種是問八仙薄荷筒，這個來自泰國產的東東，含薄荷、樟腦等清涼成分，而且氣味芳香，帶著清爽及清涼感，在犯困的時候，你只需要把它塞到鼻子裡吸一吸，Oh My God，簡直不要太醒腦啊！

最後小喵聽說一個奇葩的，用藿香正氣水來醒腦，注意是水不是液哦，因為水的苦度那是相當高啊朋友們，我想大概這就是這個方法最見效的地方吧，哇哈哈哈和。

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③．活動醒腦法

可能熬夜看太久的奧運，你的大腦和身體已經處於疲憊狀態，這個時候，你可以強行活動一下，來達到醒腦的效果。

比如做一些瑜伽動作，就是盡力拉伸自己的手臂脖子，有疼痛感更好哦，還可以原地跳幾圈，或是深蹲幾下，調動一下身體，效果還是蠻快速的。

再不行，就去洗水間，洗個冷水臉吧，感受冰冰涼涼的水在臉上放肆的滋味，活躍每一個臉部細胞，帶動你的大腦活動，順便按摩下面部肌肉，適當放鬆下，簡直不能更醒腦。

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④．穴位醒腦法

這個就比較專業了，小喵在這提到，有穴位研究或對穴位感興趣的小夥伴可以試一試哦。

風池穴：位於項部，枕骨之下。按摩可提神，還能緩解眼睛疲勞，對於長時間用眼的人有很好的效果。

百會穴：位於頭頂正中的最高點，按摩可提神醒腦，提升整體的精氣神。

太陽穴：位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛哦。

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⑤．恐怖醒腦法

為什麼叫恐怖醒腦法，因為還真的蠻恐怖的，就是在你犯困的時候，去找一點恐怖的東西或影片來看看，絕對的提神醒腦哦，不過膽小的好朋友們還是建議不要試了，畢竟大半夜的，萬一你又是一個人在家，感覺根本就沒繼續看奧運的心情了呢。

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好了好了，其實這只是小喵終結的一些日常生活使用的提神醒腦法，如果你又什麼其他的好點子，歡迎跟小喵來交流喲~