喝養生茶來減肥，養生瘦身兩不誤

這兩天微博上出現了一個新稱號，叫做“京城四美”，分別是白冰，景甜，韓雪和甘薇。在小編看來，她們四位確實是娛樂圈中顏值較高的，小編也看過不少她們演的影視作品。我最喜歡的是其中的韓雪，小編最早認識她是在《天外飛仙》，她在裡面飾演的香雪海真讓人驚豔，而且其中的感情戲份也是非常的虐心。後來，小編又在《福星高照豬八戒》中看到了的她的表演，她飾演的鐵扇公主可愛，單純，和印象當中的鐵扇公主形象有很大的差別，這也給小編留下了很深的印象。其實韓雪最為人稱道的還是她那模特般高挑，苗條的身材，雖然前陣子有被拍到她已經秘密的結婚生子了！但是卻一點都看不出來是一位媽媽了！其實不管是什麼年齡段的人們想要來減肥，首先最要注重的事自己的身體健康，並不是一味的節食瘦下來的才是真的好真的瘦，那只會讓你自己看起來氣色更不好，一旦不注意，反彈的更快所以啊，我們應該要有自己一套健康的減肥秘方，喝養生茶來減肥就不錯，是不是呢！那麼就喝小編一起來探討一下有哪些養生茶來幫助減肥吧！

★塑身檸檬荷葉茶

純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。

★山楂茶

相信沒有哪一個小夥伴沒有吃過山楂吧？童年的冰糖葫蘆和山楂片，一定是大家久久不能忘懷的美味零食，而小編除了喜歡吃這兩樣之外，還喜歡用山楂茶來泡水喝，不僅酸甜可口，功能還非常豐富，除了能夠消食健胃，活血化瘀外，還可以促進脂肪消化，是養生瘦身的好茶！

★武夷紅茶

紅茶是我們家中常見的一種茶類，一般客人來訪，常泡的就是綠茶和紅茶。相比於綠茶，小編更喜歡紅茶的口味，紅茶的味道鮮醇甘厚，經常來一杯，可以幫助你緩解疲勞，放鬆身心。此外，紅茶還有補血和瘦身的效果呢！

★蜂蜜柚子茶

柚子也是小編特別喜歡吃的水果，而且南方地區也是柚子的生產地。柚子吃起來清香，酸甜可口，而用柚子做成的柚子茶更是夏日必不可少的一種飲品。其實柚子茶除了食用味道佳之外，它含有的豐富維生素，可以幫助瘦身，同時還有美容養顏的功效！

★檸檬茶

檸檬茶可以說是小編在夏天最愛喝的一種茶類。檸檬雖然吃起來酸，但是用它泡水喝，再加少量的蜂蜜，效果還是非常不錯的。而且據瞭解，檸檬茶有消減脂肪的作用，經常泡水喝，還有美白養顏的功能，想要養生瘦身的朋友，千萬不要錯過了！

★荷葉茶

荷葉茶更不用多說，大家聊到減肥茶，第一個想到的應該就是它了，自古以來，荷葉都是減肥茶中必不可少的原料，古代愛美的女孩們都喜歡用它來減肥哦。它含有大量的纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消減脂肪，想要瘦身的朋友一定別錯過這一健康養生的減肥茶哦！

★玫瑰花茶

七夕情人節馬上就要到了，想必許多有心的男士一定會手捧一大束玫瑰送給心愛的女友吧！其實玫瑰花不僅可以有觀賞的價值，還有非常高的食用價值哦！用玫瑰花泡茶，不僅有美容養顏消斑的功效，還可以幫助瘦身，愛美的女生趕快收入囊中吧！

★決明子組合茶

不知大家有沒有試過喝決明子泡茶呢？大家平常都知道，決明子有明目的功能，在電腦或手機面前呆久了之後，如果能來一杯決明子茶，真是緩解眼睛疲勞再好不過的東西了。而決明子除了這一個功效之外，它還能促進腸道蠕動，防止便秘，瘦身效果也很好哦！

★薄荷茶

相信大家對薄荷都不陌生，平常我們一定有吃過薄荷味的各種美食，最常吃的就是薄荷味的糖果，特別是在燒烤或者口味重的食物後，能來一顆薄荷味糖果，可以幫助我們清新口氣。而大家可能不瞭解，其實多喝薄荷茶可以幫助解油膩，既養生又瘦身。

好了，以上就是小編今天為大家推薦的一些可以養生瘦身的茶類了，相信一些注重保養的朋友們一定有所心動吧！減肥是一個大工程，不經過長期的努力，是很難達到目的的。平常多喝些減肥茶類，幫助你健康減肥！