到底是要她們多瘦！？這5位女星竟然被嫌棄太胖

打開電視、流覽社交網站、翻開雜誌，我們普通人都很有自知之明地覺得自己的身材永遠不可能成為上頭女星那樣瘦、那樣纖細。

但是如果你以為她們這樣叫“瘦”，那你就錯了，因為殘酷如演藝圈，就連下列這5位身材好到爆的女星，竟然也被嫌棄過太胖，被要求要減肥！

艾什莉·本森（Ashley Benson）

從電視劇《美少女的謊言》出身的艾什莉·本森最近接受《Health》雜誌受訪時，就說自己過去幾年，對於好萊塢對美所定義的標準感到壓力很大，並說過去幾年曾多次被說自己“太胖、不適合某些角色”。明明只是Size 2號（XS）還被建議最好減肥，另她不解地問：“你們要的是骷髏吧？”

愛琳·希瑟頓（Erin Heatherton）

每年看維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）大秀，看客們都覺得快要被那些天使模特兒姣好的身材給逼死，而模特兒愛琳·希瑟頓今年居然也大吐苦水，爆料前兩次大秀時，她都被告知要減肥，讓她很沮喪，認為自己已經努力到連身體都開始出現排斥的反應。她還記得有天晚上她運動完回家，雙眼盯著食物，然後告訴自己還是不要吃比較好。

經過幾年後，她決定不再沉默，因為她無法假裝“擁有這樣的身材是很簡單的事情”，儘管這樣會戳破大家的幻想，但她寧願讓大家知道時尚圈的真面目。

吉吉·哈迪德（Gigi Hadid）

吉吉·哈迪德剛出道時，就因為肉感的身材不如其它模特兒纖細而被媒體拿出來討論。回憶起當初去模特兒經紀公司試鏡時，一堆收到經紀公司告訴她：“你真的需要大減肥。”讓她沮喪到回家向媽媽哭訴。

現在的她，已經懂得欣賞自己的身材，而她也發現，一旦你懂得欣賞自己的身材後，你的身材就成了你的特色。“大家都以為我就屬於《運動畫刊》的模特兒，但當我開始為精品業走秀時，大家也會發現：‘其實這個女孩也是可以當Tom Ford的模特兒的，很酷耶！’”

瑪格特·羅比（Margot Robbie）

看過《華爾街之狼》的人應該都領教過瑪格特·羅比身材的厲害之處，但就連性☆禁☆感如她，竟然傳出被好萊塢的某高層叫她減重，才有資格成為“一線女星”！消息來源更指出，瑪格特·羅比幾乎快成為“健身狂魔”了，沒想到還被一直要求要再更瘦。

克莉茜·泰根(Chrissy Teigen)

克莉茜·泰根年輕時曾被Forever 21找去拍照，想不到拍完之後，她人還坐在化妝椅上，就被告知要當場離開，因為她太胖了，還要叫她重量三圍尺寸。多年起回憶起這件事，克莉茜·泰根這股氣憤仍難消，直說：“我真的恨死Forever 21，真的恨。你真的爛透了！”

如果這樣都還不算瘦的話，小編真的不知道到底怎樣才算了。連這些藝人這樣的身材都不能過關，你就知道演藝圈到底有多嚴格、多難混！

當然，作為常人的我們就無需用如此苛刻的要求來逼自己了，但我們也不能什麼都不做。就好比這兩件事：

1.堅持運動

這是塑造及維持好身材的唯一捷徑！運動期間它可以幫你消耗體內多餘的脂肪，運動後它還能通過調高你的基礎代謝率來增加消耗，長期以往完美曲線指日可待！千萬別忘了有氧搭配無氧運動才更有效哦...

2.把控好飲食關

有練，當然就會有吃，但絕對不是亂吃一通，因為這樣只會讓你徒勞而無獲。保持營養的均衡，並遠離那些不健康的高熱量食物才是最為正確的做法！

如果以上這兩點你都做到了，那麼一個從內到外都非常棒的好身體已經在向你招手了！