解饞還不胖，美味任性吃！

小編是個吃貨，如果在看電視的時候嘴裡沒有吃點什麼的話，總會覺得渾身不自在，總覺得少點什麼。相信這已經是吃貨們的通病。不要懷疑，雖然說看電視就是要吃點零食才會有幸福感，但是絕不能放縱自己隨著電視吃零食越來越胖。這種事是絕對不允許在我身上發生的。所以選擇正確的低卡零食變得尤為重要。在此，小編準備了一些低卡又好吃的零食。讓我們一起來分享一下吧。

【蘇打餅乾】

這款蘇打餅乾是非常鬆脆的一款餅乾，它口感清淡不甜膩，散發出烘焙後的黃豆和小麥粉自然的清香。蛋白質、鎂，維生素的含量豐富，而且熱量還很低。不用長胖哦。所以想吃餅乾的時候再也不用存著滿滿的負罪感了，想吃就吃吧。

【海苔脆片】

海苔擁有超多植物纖維和微量元素，口感特別酥脆，沒有海腥味。特別適合飯後吃，純粹的為了嘴的滿足。更重要的是，它含有的熱量真的超級低，就算你怎麼吃都不會讓你長出一點肉肉來，所以下次餓意襲來的時候，不用擔心，放開了吃。

【威化餅乾】

這款餅乾是粗糧餅乾，纖維素多，所以飽腹感根本已經不是追求了，絕對的標配。真正讓人得到滿足的應該是濃濃的芝士味，還有細膩的口感，但就這樣居然還做到了低脂低卡細膩美味哦。餓的時候不妨嘗一嘗試試看。

【有機果仁能量棒】

這個有機果仁能量棒是巧克力、水果、穀物、豆類健康營養的組合。濃香酥脆巧克力與五穀的完美結合，吃一個就可以很好的抵抗饑餓，還可以讓你工作起來精神滿滿。甜甜的巧克力還能讓你有一種正在吃超高熱量食物的錯覺，滿足感爆棚！而且是絕對的低熱量！不長肉哦。

【果仁穀物營養麥片】

甜甜的口味，好吃到有飯也不想吃，怎麼辦我是不是偏食了？雖然它的吃法也有很多種，但小編還是喜歡在優酪乳裡拌著吃。超多的膳食纖維，食用後會給你滿滿的飽腹感，會讓你覺得吃早餐也是一件非常幸福的事。

【全麥纖維餅】

管不住嘴又喜歡吃餅乾的美眉勻要避開高熱量的曲奇餅乾和夾心餅等，可以挑選高纖維的全麥餅乾來解饞。高纖維的全麥餅乾，使用全麥麵粉，其中富含纖維豐富，可以促進腸胃蠕動，加速消化，説明身體排出體內脂肪和毒素不會讓身體發胖。

【紅棗夾核桃】

紅棗夾核桃這是近兩年來的最新吃法，也不知道是哪個老洞大開的傢伙發明的。不過這樣吃小編還是感覺挺不錯的。紅棗中含有大量的維生素C，能夠降低體能膽固醇水準，此外還含有豐富的鈣和鐵，對女人貧血也有很好的食療作用。再加上核桃可以讓你變聰明，這麼好的東西當零食絕對不能放過。

【藍莓幹】

藍莓幹酸酸甜甜的小編相當喜歡，經常把它和燕麥片一起攪拌當早餐。味道相當的不錯。另外，食用藍莓可以有效的抑制脂肪的生成，幫助排出體內的脂肪和毒素。增強消化功能，讓你越吃越瘦。