邊看「奧運」邊運動才是正確的減肥方法

雖然今年的裡約奧運會已被各種吐槽，但是精彩的比賽還是會繼續進行，你們深愛的男神們還是會一樣給力表現滴，比如寧澤濤。最近微博上的一組寧小鮮肉的腹肌寫真已把妹子們迷得神魂顛倒的，這才是運動的魅力嘛~不過話說回來了，不能只光顧著看賽事和男生們的身材，我們的減肥事業是不是剛好可以一起趁勢行動呢？

1.防震運動內衣

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女生要運動之前，首先要選好一款好的運動內衣。既能防震又能聚攏，穿起來還特別好看的運動內衣。內衣前面採用了拼色的視覺效果，拓展了胸部的圍度；扎扎實實的X交叉帶後背，給予穩穩的安全感；肩帶處是平滑順暢的斜肩，背帶回彈性極佳。

2.運動彈力速幹褲

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這是一款實用性的運動7分褲，菱形大面積定位提花製造的面料，修飾腿部線條，加上4針六線的工藝，無痕服帖，高彈力面料任何高強度運動都無束縛感。零壓力，跑步健身瑜伽都是很好的選擇，基礎容易搭配。可以直接外穿或者重疊穿法，穿在寬鬆的短褲裡面，作為打底褲穿，面料透氣性能好，夏天穿著沒有悶熱感。

3.瑜伽服三件套

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選個健身服挑花了眼，運動內衣、上衣、下裝還得自己搭配，不如直接選擇這款健身服三件套，直接了當。整套瑜伽服都是棉質的，很舒服不會勒，條紋上衣很顯瘦，褲子有內襯不用擔心會走☆禁☆光啦。衣服的顏色搭配時尚又大方，褲子有短褲或者長褲可選，一套一次搞定超方便。

4.編織款防滑透氣女鞋

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要健身也要美貌如花，這雙顏值逆天的編織款透氣鞋真是美爆了，穿起來也特別舒服、透氣。搭配織帶設計勾勒出之字形幾何圖案美感十足，彎曲凹槽賦予靈活自如的運動體驗同時保護腳踝。雙密度鞋底有突出的彎曲凹槽，彈性十足，是一雙極具減壓、反彈性能超好，減震柔軟為一身的高顏值運動鞋。

5.悅步 泡棉小啞鈴一對

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夏天就是要穿無袖連衣裙、性☆禁☆感抹胸裙等露出胳膊的衣服，既清涼又性☆禁☆感。可是，充滿贅肉的蝴蝶袖實在是羞於見人，得花點功夫練一練才行。這款泡沫啞鈴專為女性設計，每天在家做三十分鐘，減肥、瘦手臂、瘦腰都不是問題。中間的拇指凹槽設計，握感更好更輕鬆，纖細手臂指日可待。

6.哈他 初學者瑜伽墊

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對於初學者來說，選擇好一款專業的瑜伽墊很重要。首先，要選擇天然橡膠材質，這款瑜伽墊選用臺灣“黃金膠帶”天然橡膠，柔軟舒服觸感；其次，厚度要選擇4-6mm，這是一個非常舒適的厚度了，可以單獨使用，也不會太重，偶爾帶出門也可以接受。此外，這款瑜伽墊還加長至183cm，滿足各種體式、不同形體人群的要求。哈他的瑜伽墊在顏色上也很好看，四色可選。

7.哈他 健身瑜伽球

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自從袁姍姍曬“性☆禁☆感馬甲”火了之後，各路女神也都紛紛加入曬馬甲線行列，最近連鄧紫棋也get“性☆禁☆感馬甲”之後簡直穿啥都好看。有心要練“馬甲線”的寶寶們一定要嘗試這款馬甲線神器的瑜伽球，網路上有各式的教程，總的來練起來不枯燥，也相對輕鬆哦。

8.哈他 彈力帶

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想要隨時隨地都能減肥瘦身，又不需要大汗淋漓，一條拉力繩就能搞定一切，只要使用方式得當，比很多健身器具都有效，再也不用去健身房聞汗味。健身時尚又好玩，簡直6的不行~

9.Mbfish 全碳素羽毛球拍

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每屆奧運會都一定會關注羽毛球賽事，看林丹秒殺對手真是過癮到爆了。其實羽毛球也是夏天熱門的運動之一了，只要有空曠的地兒就能跟朋友揮揮拍，在愉快的互動中不知不覺就大汗淋漓，輕輕鬆松甩掉肉了。Mbfish的這款全碳素羽毛球拍，外形簡潔又輕盈，靚麗的鋼琴烤漆上色，讓球拍帶上了浪漫的氣息。全碳素的球拍彈性與韌性很好，手柄採用減震設計，使用起來很有手感。

10.范德安 分體泳衣女

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不知道寧澤濤在游泳池邊的腹肌寫真有木有讓你流鼻血呢？反正小糖君是被迷的不行不行了。跟著男神一起游泳，既涼快還能瘦全身。畢竟是要好好游泳健身，不是取海邊秀身材，所以選擇較為保守的分體式泳衣。雖說保守，但是時尚度不減。黑白相間的美式復古條紋T恤，讓整體的運動風格更具有層次感，又充滿時尚氣息。泳褲臀部的白色弧線，還能呈現緊致且精緻的翹臀視覺效果哦。