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市場上有沒有不含食品添加劑的食物,答案是肯定的

一直以來,食品添加的問題困擾著廣大群眾。那麼是不是所有的食品都含有食品添加劑呢?市場上到底有沒有不含食品添加劑的食物呢?又如何辨別食品添加劑呢?

相關專家提出,正確的使用食品添加劑,可以改善食品品質、延長食品保存期並且便於食品加工的功效。很多情況下,如果不使用食品添加劑會讓食品更不安全。以防腐劑為例,如果不使用,速食麵保存不了多久就會變質,果凍過兩天就沒法吃了,超市貨架上的好多食品都不能很好保存。但是,經如此科學嚴格加工合成並嚴格限定食品中用量的食品添加劑,因各個環節中的人們追求商業利益,如今卻大有氾濫之勢,以致于近九成食品都含有添加劑,每個成人每天要吃進八九十種添加劑,有違“可添加可不添加的不添加,不得不添加的也要儘量少添加”的科學原則。


1、食品添加劑對人體的害處

食品添加劑一般在食品中添加的量極少,一般拉制在0.1~0.019/kg之間。即使是天然的食品添加劑,如食鹽,我們一旦在食物中放的過多,也會打破我們生理上的平衡,據法國國家衛生醫學研究所的一項研究,法國每年至少有7.5萬人因食鹽過量而患心血管疾病,其中2.5萬人因病情嚴重而死亡,這一數字是法國交通事故死亡人數的4倍,更何況那些大部分人工合成的食品添加劑,倘若使用不規範就會造成不可挽回的後果。近年來,食品添加劑超標的事件頻頻發生,給我們敲醒了一個又一個的響鐘。

二氧化硫類物質通過生成亞硫酸―一種較強的還原劑,在被氧化時可將著色物質還原退色,使食品保持鮮豔色澤,還可抑制食品中的氧化酶,防止食品褐變,還可以起到防腐的作用。因此,二氧化硫類物質是食品加工過程中常用的漂白劑和防腐劑。本來少量的二氧化硫進入機體可認為是安全無害的,我們可以通過正常解毒後最終由尿排出體外,但是攝入過多就會引起胃腸道反應,如噁心、嘔吐。此外,還影響鈣吸收,促進機體鈣丟失。

讓我們再看看另一種常見的食品添加劑。亞硝酸鹽是一種世界各國都普遍使用的食品添加劑,主要用作肉製品加工的發色劑,可以保持肉類(火腿腸、香腸等)食品顏色鮮豔、亮紅,肌纖維膨松。但是事情總有兩面性,亞硝酸鹽能在肉食品中能產生強致癌物亞硝胺,而且它也是屬於較毒的食品添加劑,攝入0.2-0.5 克就可引起中毒,3 克可致死。在平時我們要特別注意對人體具有極大危害的食品添加劑的使用。


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