好女不過百，100以下的體重真的相當羡慕！

近日，林志玲在上海出席完活動後離開。林志玲見粉絲搖車窗微笑揮手，親和力十足。看起來心情不錯。看來我們的志玲女神心情都沒有受影響，這幾日來陳冠希發文罵她的時間鬧得沸沸揚揚，不過小編相信真相總有大白於天下的一天。不過話說回來，林志玲的身材真的很好啊，始終保持著年輕態，好女不過百，100斤以下的身材穿什麼都覺得好看，一點兒也不會讓人覺得也臃腫。有句話說“生活就是發現美，追求美”，我們知道100斤以下體重的美，現在就是該追求美了，畢竟100以下的體重真的令人相當羡慕！不過減肥並不是一蹴而就的，需要靠自己日常生活的堅持，小編我很懶，堅持不了很痛苦的減肥方式，但是有簡單輕鬆的方法進行減肥，好女不過百，100斤以下的體重真的相當羡慕，那你就這兒做，也能擁有好身材！

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★檸檬荷葉茶

贅肉固然套路多，但是對抗滿身的油脂我們也很有方法～荷葉山楂茶一直都是瘦身的最佳選擇。融入性涼消暑的荷葉，以及酸酸甜甜的山楂片，泡出的茶色特別的鮮亮，入口清爽香甜，香氣怡然。再也不用擔心身上多餘的贅肉了，每天喝一杯荷葉山楂茶，讓你的身體暢輕起來，輕鬆就能享瘦～

★荷葉普洱茶

喝茶的人都知道，普洱茶具有很高的健康價值，長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”！

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★燕麥片

城市，鋼筋水泥的文明，已經讓大部分人遠離了鄉村田野，但身心可以離開，我們的胃卻不行，每日食用一定的穀物是必須，燕麥麥片是食材經過一定配比後得到，不僅提供工作生活的能量所需，豐富的食物纖維容易產生飽腹感，容易滿足不變胖，輕鬆瘦身。

★山楂片

看到“山楂”這兩個字，小編就想到了火一樣的紅，是熱情的色彩，可是山楂味道的酸甜，又是那樣的細膩，山楂片作為以山楂為主料做成的食物，保留了山楂的美味，不但方便食用，而且山楂片減少脂肪的吸收的作用，使得愛它的小夥伴，可以不用為身材發胖感到困擾。

★蘋果幹

小編第一次看到蘋果公司標誌的時候就在想，約伯斯先生應該不太懂生活吧，小編一般吃蘋果的時候都是趕緊吃完生怕被搶走所以不會有只咬一口的，畢竟像蘋果這樣美味的食物本來就是大自然對人類的饋贈，尤其在製成蘋果幹後，柔綿細嫩的口感，以及豐富的食物纖維可以幫助正在瘦身的小夥伴們，正是美食與瘦身可以得兼。

★香蕉片

來自熱帶亞熱帶地區的香蕉，用它的金黃色，給人們帶來太陽般的熱情，可是熱情之下，香蕉本身卻是含有超低的熱量。尤其製成香蕉幹後，輕薄酥脆的口感，從味覺上就已經讓人欲罷不能，作為低熱量的食物更是減肥佳品。

★獼猴桃幹

人類的文明從一批古猴因為樹上的食物不夠而下地尋找開始的，小編在想如果當時他們所在的是獼猴桃果樹林的話，大概就不捨得下了吧，人類文明也不符存在，不過也多虧了先輩的探索精神，不然我們也不會有獼猴桃幹這樣膳食纖維豐富的低脂肪美食，還是古猿就是吃了它，身材太好才被趕下來的。

★話梅幹

正所謂“十蒸九曬，數月一梅”。美食難得，不可辜負。當然，小編單單聽到“話梅”，口水就已經快不爭氣的流出來了，美味的話梅還是低膽固醇，低熱量的食物，約上三五好友，聊天泡茶，品話梅，豈不快哉，不運動也能瘦身呢~

★茉莉花茶

“好一朵美麗的茉莉花”，小編唯一種過的花就是茉莉了，味道清香怡人，淡淡的，用它泡的花茶味道也是淡淡的清香。茉莉花茶可以解抑鬱，讓你心情愉悅。另外還具有安神、抗衰老、防輻射的作用，功效可多了。最最主要的是它可以健脾理氣，讓脾胃更加舒緩健康，從而達到健康瘦身的效果。

★桃花茶

桃花和女性朋友的不解之緣，桃花長得精緻美觀，它的花香沒有那麼濃，而是淺淺淡淡的，你不認真聞可能都聞不到。但是它能夠美容養顏，讓我們面若桃花，還可以潤腸通道，助於減肥！小編不能走桃花運，但是卻能喝桃花，哈哈！

吃吃喝喝就能瘦，想要體重100 斤以下，就趕緊和小編一起吃起來吧！再也不用羡慕她人的好身材啦，你也可以擁有！