想屁股翹腿還細嗎？簡單，吃這些就行了！

屁股又翹腿又細的妹紙想必是非常拉仇恨的吧！走在街上，那是一陣一陣的羡慕！然而能有這樣的條件，其實說實話，天生的也有，但是少。主要還是要靠後天的努力！然而除了各種運動之外，還要配合特殊的食物才行。下面小編就為大家推薦幾種塑形效果超級棒的食物，還望笑納！

▽紫菜

很多人都誤會紫菜就是海苔.....紫菜含有豐富的維生素和礦物質，而且還含有VA、VB1、VB2等這些奇葩物質，因此紫菜具有能幫助你身體排除毒素和多餘水分的作用！對下半身水腫的人來說很有用哦！

▽芝麻

其實除了大豆之外，芝麻粒也含有大量的亞麻仁油酸，因此常喝黑芝麻糊的話也可以促進你的新陳代謝，另外黑芝麻的營養價值還非常高哦，不過就是植物脂肪有點高，所以要少吃！

▽木瓜

不僅豐胸藥靠吃木瓜，下半身減肥更要靠木瓜！這貨對下半身脂肪的堆積情況真的非常有效，因為它所含的蛋白質分解酵素和番茄素都是分解脂肪清理腸胃的重要物質！

▽海苔

海苔跟紫菜一樣都屬於海藻類食物，因為兩貨長的實在太像了，所以很多人都以為海苔就是紫菜！而海苔也含有多種維生素和礦物質等。它對人體內的體液平衡調節工作非常有幫助！所以想瘦腿，千萬別忘了吃海苔！

▽紅豆薏米

紅豆薏米這兩貨同時都具有促進消化和預防便秘的功效！尤其是對因為腎臟問題而造成的身體浮腫極為有效，另外紅豆也含有纖維素哦，所以想要下半身快速消脂的話，紅豆薏米也是少不了的哦！

▽香蕉

香蕉雖然說卡路里含量稍微高了點，它是你把它當成正餐吃不就完了嗎！另外，香蕉還含有大量的鉀元素，而且其脂肪含量和納含量都非常低，因此香蕉不僅可以預防便秘，也是你瘦腿的必吃之一！

▽蘋果

小編不止一次說過蘋果是一種非常奇葩的水果，這貨簡直就是水果中逆天的存在，因為它不僅含有大量食物纖維之外，還含有豐富的鈣質。因此常吃蘋果可以幫助你代謝掉身體裡多餘的鹽分和熱量，而成避免下半身肥胖！