這樣子的內衣你還穿？趕緊扔掉！

內衣是乳☆禁☆房的貼身伴侶，它有效的保護著乳☆禁☆房不受傷害，但是內衣也像人一樣，有它自己的壽命，如果你不注意的話，內衣不僅不能呵護乳☆禁☆房健康，反而是健康的殺手。尤其是准媽媽們，不管是產前產後，都應該注重內衣的品質，如果出現以下幾種情況，你就趕緊扔了這些內衣吧！

1、罩杯過小，肌肉溢出。

關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。

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2、罩杯太大，導致胸部變形。

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。

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3、肩帶過緊，傷害乳腺。

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

【LEMI推薦】這款無鋼圈，是一款百搭內衣，無須擔心肩帶的鬆緊度，你還可以自由調節罩杯鬆緊度。

4、胸罩過於緊繃，使贅肉產生。

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液迴圈不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的鬆緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。

【LEMI推薦】一片式的文胸不僅方便清洗，而卻穿著舒適透氣，還有多色可選。

5、 底圍往上跑。

經過長時間的穿戴和洗滌，內衣的布料會慢慢失去彈性，底圍會悄悄往上跑，這個時候，如果扣最裡面一排扣，和調緊肩帶都無法修整的話，這件內衣也得扔掉了。

【LEMI推薦】這款無鋼圈、無感，加入了性☆禁☆感拉絲設計，掌紋上托設計，還可以防胸部下垂。

6、鋼圈跑出來

品牌內衣的生產工藝和品質把控都是比較成熟的，基本上不會出現鋼圈戳胸的情況。如果出現了，應該毫不猶豫地扔掉！

【LEMI推薦】這款來自臺灣品牌，薄款更加適合夏天，還送原裝肩帶，透明肩帶，延長背扣，滿足你的需求。

而且大部分媽媽會發現從懷孕開始，乳☆禁☆房就開始起了微妙的變化，大多數媽媽的乳☆禁☆房開始充盈、脹痛，以前的內衣也不合適了。孕育和哺乳期是女人一生中最特殊的時期，所以需要正確佩戴內衣呵護好媽媽們的乳☆禁☆房。

戴上胸罩，乳☆禁☆房有了支撐和扶托，乳☆禁☆房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處，也能保護乳☆禁☆頭不受擦傷和碰疼，同時也能預防乳腺炎等乳☆禁☆房疾病。

1.挑選透氣、柔軟、淺色的純棉哺乳內衣

孕產婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇質輕、吸汗、透氣的，穿著舒適的文胸是健康美麗的首選，其中，純棉質地最為理想。色調應該選擇明亮、輕快的，白色的最佳，粉色、淡藍色等也是不錯的選擇。

【LEMI推薦】這款採用天然潔淨純棉，細膩光滑，柔軟手感，舒適自然，透氣吸汗，給媽媽更多保護。

【LEMI推薦】這款是雙膠骨，可以防止胸部外擴，肩帶可調節，防滑，分散壓力，還能鎖住副乳，提拉胸部，含有580個透氣孔，輕盈無感。

2.挑選寬寬的肩帶的內衣

乳汁是很占重量的，哺乳內衣要可以承受充滿乳汁的乳☆禁☆房重量。

【LEMI推薦】這款哺乳內衣顏色淡雅，未經任何染色環節直接紡織成布，減壓肩帶，貼心保護寶媽。

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3.尺寸大小適合

作為媽媽的哺乳內衣，罩杯大小要合適，不能太緊或太松。否則可能對哺乳不利。

【LEMI推薦】這款是防下垂的薄模杯，凸顯胸部曲線，還添加了特質哺乳扣，符合媽咪需求。

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4.前面開扣

媽媽們一定要選在前面開扣的內衣，或是罩杯可以打開的，因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫，既方便又乾淨簡潔。

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其次，有鋼托的哺乳胸罩能更好地支撐變大的胸部，但是，鋼托有可能會壓著乳導管，直接影響哺乳。要是導管阻塞，會很容易引起乳腺炎。所以，建議產後6個月以內的媽媽不要選擇有鋼圈的內衣。