如何利用食物擺脫惱人的頭皮屑

擁有健康好看的頭髮能提升個人魅力，如果維護不好，滿頭頭皮削真的會讓人很笑話，走到哪裡掉到哪裡，別人不嫌棄自己才怪呢。市面上很多護髮產品到底哪種才是好？其實這種很難說，除非你一種種去試，看看哪種最適合自己，如果不想浪費錢的話，還是看看我們如何使用天然的食物來給頭髮做保護吧。

一、天然的食物護髮方法

1、蜂蜜加蘋果醋

將2匙的蜂蜜混合1匙的蘋果醋以及1匙的橄欖油之後，將它敷在還沒洗的頭髮上30分鐘，之後再照一般的洗髮方式洗乾淨，妳的頭髮就會閃閃發亮。

2、啤酒加蘋果醋

用1杯的啤酒混合1/4杯的蘋果醋來洗髮，放置大約5分鐘之後，再用溫水洗乾淨，妳的頭髮會有光澤又柔順。

3、牛油果加橄欖油

搗碎1顆牛油果混合1茶匙的橄欖油，然後塗抹在濕發上，接著戴上護髮帽靜置20分鐘，沖洗後妳就會有光澤又健康的頭髮。

4、檸檬加優酪乳

用5湯匙的優酪乳混合1湯匙的小蘇打以及1湯匙的檸檬汁，讓它在發根上停留30分鐘後沖淨。這可用來減少油性發質出油，一周最多使用一次。

5、香蕉加優酪乳

搗爛香蕉之後，加入1顆蛋清、2湯匙優酪乳、2湯匙橄欖油以及2湯匙蜂蜜，將洗髮後將它敷在頭髮上，再戴上護髮帽等20分鐘沖淨，頭髮會變的滑順。

6、蜂蜜加蛋黃醬

用半杯的蛋黃醬加2湯匙的蜂蜜，混合後抹在頭髮上等1小時，接著再用洗髮精洗乾淨，這可以讓妳的頭髮不會乾燥易斷。

二、如何利用食物擺脫惱人的頭皮屑

1、有效便宜的醋

醋是最有效、最便宜、最方便取得的去頭皮屑食物，不論什麼醋，使用1/4杯加3/4的水混合，洗髮後將它倒在頭髮上，不要衝掉，用毛巾擦乾即可。

2、檸檬汁按頭皮

在洗澡之前用檸檬汁按摩頭皮即可見效，檸檬汁可以有效防止頭皮屑。另外，也可以加入大蒜糊一起使用，可以殺死頭皮的細菌。

3、天然的蘆薈膠

切一片蘆薈葉，然後將它塗抹在頭皮屑多的區域，停留1小時之後再用水沖淨，一周可以重複使用2~3次。

4、效果多的蛋黃

蛋黃中的維生素A和脂肪酸可以改善頭皮皮膚以及抑制頭皮屑，還可以調理幹性發質。使用2~3個蛋黃，敷在頭皮上1小時後沖淨。

5、洋蔥汁洋蔥糊

洋蔥汁可以滋養強化發根，促進血液迴圈，防止掉發以及去除頭皮屑。切碎洋蔥打成糊狀，擦在頭皮上一段時間後再沖掉，可再用檸檬汁去除頭髮味道。