找到方法，不要再用心酸的淚水減肥了！

小編今天一打開網路，滿滿的都是關於霍建華和林心如大婚的消息，吃了一碗好狗糧呀！婚禮上的誓言平淡真摯，令人很感動。十分羡慕我們的心如姐姐終於嫁出去啦！在最近熱播的電視劇中，林心如扮演的還是少女的角色呢，滿臉的膠原蛋白，對此表示毫無壓力啊！其實歲月並不一定會讓你變樣很多，真正的還是得靠自己，我們的心如姐姐就是一個例子。身材走樣不用怕，找到正確的方法，就不用心酸的淚水來減肥了。

歲月的流逝，青春或許不再，臉上多多少少可能會有點皺紋，更可怕的是還會“發福”，出現了小肚腩，這個時候最需要的就是保持好身材，這樣才能夠始終保持著心底的那一份自信，創造更精彩的人生。和小編一起來揭秘這正確的減肥方法吧！

★紅豆薏米茶

濃濃的香甜味，實在是美妙極了。潤腸通便，讓減肥分分鐘就成功，不在話下。在這個閒暇的午後，就是需要這麼一款好喝又能潤腸通便嗎，排出身體多餘的廢棄物的產品了，讓你在享受愜意的美好時光的同時，還能夠輕輕鬆松美容養顏，降脂減肥，擁有好身材！

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★檸檬荷葉茶

贅肉固然套路多，但是對抗滿身的油脂我們也很有方法～荷葉山楂茶一直都是瘦身的最佳選擇。融入性涼消暑的荷葉，以及酸酸甜甜的山楂片，泡出的茶色特別的鮮亮，入口清爽香甜，香氣怡然。再也不用擔心身上多餘的贅肉了，每天喝一杯荷葉山楂茶，讓你的身體暢輕起來，輕鬆就能享瘦～

★荷葉普洱茶

喝茶的人都知道，普洱茶具有很高的健康價值，長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”！

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★桃花茶

桃花和女性朋友的不解之緣，桃花長得精緻美觀，它的花香沒有那麼濃，而是淺淺淡淡的，你不認真聞可能都聞不到。但是它能夠美容養顏，讓我們面若桃花，還可以潤腸通道，助於減肥！小編不能走桃花運，但是卻能喝桃花，哈哈！

★牡丹花茶

每一口的牡丹花茶，都能感受到牡丹花的雍容典雅，花中之王自有它的一番風味。在閒暇的午後，有“花之富貴者也”的牡丹花茶相伴，光是想想這畫面都覺得十分美好！而且還能為我們補充水分，美容養顏，清理腸道，讓你的肚子輕輕鬆松，沒有負擔。

★冬瓜荷葉茶

這是十分清新的大自然的味道，青翠的它憑藉外表就將外貌協會的我征服啦！冬瓜不僅清熱解毒，而且還具有減肥及美容的功效。荷葉有清暑利濕，降血脂的作用，冬瓜荷葉茶由這兩者完美結合，簡直是減肥界的一大盛事呀！愛美的MM們，趕緊將好身材喝出來吧！

★茉莉花茶

小編個人最喜歡的便是茉莉了，淡淡的乳白色，清新脫俗！茉莉花茶唱起來清香怡人，它的香氣絲毫不會讓人覺得膩，只會讓人覺得寧靜，神清氣爽！想減肥的朋友們就趕緊和小編一起喝起來，它不止好喝，而且具有瘦身的效果哦！

★薄荷茶

薄荷糖大家都很喜歡，薄荷葉更是光看外表就能擁有好心情。口感清涼，在炎熱的夏日裡喝它，令人暑氣全消！相信很多人和小編一樣喜歡薄荷，但是你知道嗎？薄荷可不僅僅只是清涼，可以去暑這個功效哦！它還具有開胃消化，促進新陳代謝的作用。想要減肥的朋友們，一定要嘗試一下哦！

★苦蕎茶

其實味道還是不錯的，只要你好好品味，打成心裡接受它，就能感受它的美好。自從瞭解到苦蕎的強大作用後，小編就愛上它啦！喝苦蕎茶對於排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，有了它，美妙的身材不在話下！

★鐵觀音

安溪鐵觀音遠名海內外，除了因為好喝之外，最總要的還是因為它的健康價值。鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，可提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因此長期飲用鐵觀音能改善有身材困擾的女神體型，它有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”！

★養生八寶茶

如果你和小編一樣有手腳冰冷，食欲減退的困惱，那就是因為身體處於亞健康狀態，需要補一補咯！淡淡的花香味，採用獨立小包裝，精緻好看！這款養生八寶茶，讓你健康喝出來。而且花茶又具有潤腸通道的作用，可以讓你在養生過程中，還擁有健康的美好身材！

好了，以上就是小編告訴各位的好方法，在閒暇的午後喝喝花茶，方法十分簡單，不用你再那麼辛苦地去減肥。常喝花茶可以促進我們宣導蠕動，有助消化，讓我們在美味的花茶中慢慢瘦下來！