不要相信微胖是最美的身材，微胖不是審美主流！

相信有不少親們最經常聽自己最愛的父母在自己的耳邊那麼叨叨：哎呀，不要減肥了，太瘦不好，要胖點，有肉一點才會好看呀！有沒有，是不是很熟悉這句話！反正小編是聽膩了，可是這些話真的是聽聽就好，畢竟在父母心中我們是最美的，最棒的，父母是愛我們的，他們怕我們不能健康的減肥，才會說出這樣安慰人的話，可是你看看現在世界的審美主流，真的是一個比一個減肥減的還狠呀！不管是模特界出身的林志玲、楊穎還是最近演員出身的劉詩詩、林心如這幾大女神，哪個不是瘦美瘦美，就像林心如最近的婚紗照，好身材的她，穿那些華美的禮服，不僅不會讓人覺得老，相反腰肢盈盈，加上她的凍齡臉和大笑容真的是給人十八歲少女一樣的感覺，所以說在二十一世紀微胖絕對不是審美的主流，只有瘦才能完整的彰顯你的美！可是要怎樣才能瘦下來呢？看了下面你就知道了！

★奶幹條

減肥的一天當然從早餐開始，可是營養健康又能減肥的早餐有什麼呢？小編認為奶幹條就是很好的選擇！親們可千萬別以為牛奶就只是為了飽腹的哦！其實牛奶的強大之處在於它不僅能飽腹，牛奶裡面富含鉀，要知道鉀可是能瘦腿的啊！此外小編跟大家分享的還是低卡低熱低脂的奶幹條哦！

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★消腫紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。

★消腫減肥紅豆薏仁粉

吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？

★燕麥片

如果有不能喝牛奶的親們早餐不妨泡一包燕麥片吧！和普通的燕麥片不一樣，小編跟大家分享的燕麥片是無蔗糖的，而且為了保證燕麥片的健康有營養，燕麥片裡面也沒有加入其它多餘物質，而且燕麥本身有潤腸通便，瘦肚子、瘦臉的作用哦！

★茉莉花茶

很多人都喜歡茉莉花，不但芬芳而且還很好看，其實茉莉花還有一種很好的功效，那就是減肥，也因此茉莉花茶一直以來都很受歡迎，茉莉花茶喝起來有一種天然的淡淡清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是它還能減肥呢！真是大愛啊！

★黑烏龍茶

大家對烏龍茶的概念可能就像它的名字裡的“烏”一樣黑黑的，可能親們看到黑黑的烏龍茶會不喜歡它，可是其實烏龍茶本身喝起來還是很好喝的，而且烏龍茶的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦都不可以呀！

★武夷紅茶

紅茶是比較受歡迎的，很多人以為喝紅茶只可以補血，其實紅茶還有另外一個比較不顯著的功能就是減肥了，像小編身邊就有不少朋友都有再喝的，減肥效果也真的是很好，小編今天跟大家分享的正山小種紅茶更是紅茶中的良品，非常的健康哦！

★蜂蜜柚子茶

現在很多人都喜歡喝自己製作的柚子茶，其實大家心裡都明白這是因為柚子茶是可以減肥的，而且柚子茶還很好喝，但是要製作好喝的柚子茶還是有難度的，其實親們不妨試一下小編跟親們分享的蜂蜜柚子茶，它在酸甜的綜合上和新鮮度都比普通柚子茶好喝哦！

★檸檬幹茶

小編喝檸檬茶的第一感覺就是酸酸的，其實檸檬茶裡的酸可以有效溶解脂肪，讓親們減肥到底，但是新鮮的檸檬做出來的檸檬茶常常讓小編消受不起啊！所以小編就開始轉戰檸檬幹茶了，它的效果絲毫不亞於新鮮檸檬，但是它的酸鹼度卻是在人類的承受範圍內的哦！

★桑葉茶

也許這種茶親們很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特別好的減肥茶，因為他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的，而且它喝起來還很好喝，給人一種彌香的口感，茶低也很乾淨，重要的是它健康飲品哦！沒試過的親們趕快行動起來吧！

親們千萬別以為減肥很難，一定要大量的運動啊之類的，其實減肥的方式也是可以簡單點的，但是這簡單的減肥方式，效果卻不簡單哦！