易胖體質可以自我檢測，你會了嗎？

我們不能否定一個問題，胖的基因是天生的！怎樣判斷自己是不是易胖體質呢？如果你經常出現怕熱、身體水腫、臉色發紅或者肌肉結實肥厚等症狀，你就要注意了，你很可能就是天生的易胖體質哦。但是擁有易胖基因的你，也不是永遠看不到光明的，只要每天堅持合理的運動和飲食習慣，易胖體質是可以改變的！

膳食纖維豐富的竹筍

竹筍中膳食纖維豐富，食用後有飽腹感，適合減肥期間食用。精選的筍乾來自野生的無污染的黃山深處，顏色青綠黃亮，吃到嘴裡鮮嫩可口，保留了竹筍最原始最鮮嫩的口感，不管是涼拌還是煲湯都能享受營養美味。

促進腸道蠕動的香菇幹

香菇中含有大量的粗纖維，可以加快腸道的蠕動，經常食用有助於消脂瘦身。香菇幹肉質較厚，保留了香菇特有的清香味，吃到嘴裡嚼勁十足，泡發簡單，或炒或燉均可享受美味，適合想維持身材的人士選用。

低脂肪的三文魚

三文魚的脂肪含量非常低，且含有各種脂肪酸，起到降血脂和膽固醇的作用，被認為是肉食中的減肥食品。挪威進口三文魚顏色鮮豔肉質肥美，紋理清晰，吃到嘴裡口感新鮮像剛捕撈的一樣，經常食用對減肥瘦身有一定的幫助。

海鮮乾貨蝦幹

蝦類中含有豐富的蛋白質，能直接補充肌肉，減少多餘脂肪的形成。本款蝦幹個大體肥，蝦體完整顏色呈自然的淡黃色，肉質新鮮飽滿，採用傳統工藝烤制而成，口感好有嚼勁，適合減肥期間好吃又不發胖的食物。

大麥若葉餅乾

本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘焙製作而成，顏色淡綠色很誘人，打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香，吃到嘴裡口感鬆軟，不是很脆，低熱量飽腹感強，是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。

無糖低卡的全麥麵包

全麥麵包中含有大量的粗纖維，脂肪含量非常低，適合維持身材的女性選用。本款手撕麵包色澤金黃，讓人一看就很有食欲，紋理清晰，口感軟糯香甜，奶香味濃郁，早餐搭配牛奶，帶給你活力一整天。

除濕瘦身的紅豆薏米粉

紅豆薏米粉的熱量很低，具有高纖維易有飽腹感，對減肥瘦身有一定的作用。精選新鮮優質的紅豆薏米為原料，經過科學的配比精心研磨而成，粉末細膩，不含添加劑，吃起來有沙沙的口感，純天然的味道，對於想瘦身的人群來說適合做代餐食用。

低卡超強飽腹果蔬纖維魔芋粉

精選多種天然果蔬為原料，經過科學的配比精心研磨而成，粉末細膩，營養價值豐富，低熱量飽腹感強，沖泡之後有濃郁的果香，喝到嘴裡清涼爽口，有果汁般的淡淡香甜，具有潤腸通便、減肥瘦身的效果。

膳食纖維營養奶昔

奶昔營養豐富，能量低，是很好的營養代餐之選，本款奶昔富含多種天然果蔬纖維和多種營養素，加快了脂肪的燃燒，又飽腹感十足，純正的口感讓你滿足美食的同時又能輕鬆享受不長胖的快感。

澳洲進口無糖燕麥片

燕麥中的纖維素能促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。澳洲進口燕麥片是來自優質黃金麥源，麥片顆粒飽滿，片狀大，營養價值豐富，食用方便，即沖即食，吃到嘴裡香滑軟糯，飽腹感強，對減肥瘦身很有幫助。