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花菇的吃法大全,快收藏起來吧!

花菇屬真菌門,是香菇中的上品,素有“山珍”之美稱。它以朵大、菇厚、含水量低、保存期長而名揚海內外,花菇生產時保持其天然純淨的特色,以其味香質純,冰肌玉潔而享譽菇壇,又因其外形美觀香嫩可口而稱為席上佳珍。歷來被我國作為延年益壽的補品。


花菇的食用處理方法

花菇清洗:

花菇(乾貨)表面沖洗乾淨,帶柄的花菇(乾貨)可將根部除去,然後“鰓頁”朝下放置於溫水盆中浸泡,待香菇,花菇(乾貨)變軟、“鰓頁”張開後,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇,花菇(乾貨)的水除去泥沙後還可利用。如果在浸泡香菇,花菇(乾貨)的溫水中加入少許白糖,烹調後的味道更鮮美。

一、炒

油燜花菇

材料:水發花菇150克、蔥段10克、薑片5克、料酒10克、鹽3克、白糖5克、味精0.2克、清湯150克、芝麻油50克。

做法:

1、花菇去蒂,洗淨泥沙,擠幹水分。

2、炒鍋放在旺火上,放入芝麻油40克,燒至五成熱,投入花菇,煸炒幾下,加入醬油、白糖、精鹽和清湯 燒開後,用小火收汁,湯汁快于時加入味精,淋上10克芝麻油,盛出晾涼,將花菇一片壓一片,成環形擺在盤內,中間多裝些,形狀稍鼓起,即成。

二、燉湯

花菇燉雞湯

材料:雞一隻(最好是土雞)、花菇十朵。

做法:

1、雞清洗處理乾淨。

2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)。

3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。

4、放入薑片和蔥段。

5、倒入少許料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面會有髒的沉澱,不要一起倒進去)。

7、放入泡發好的花菇。

8、大火煮開,轉小火慢燉一個半小時左右,待雞肉能輕鬆用筷子穿透,加入鹽調味即可。

花膠花菇響螺煲雞湯 

花膠就是魚肚,但並非我們平常吃的淡水魚的魚泡, 而是大海魚魚鰾的幹製品,是十分珍貴的滋補品。 花膠有很多種類和檔次,價格從幾百到幾十萬不等。 這道湯還搭配了同是珍貴海產品的響螺片、 再配以有“山珍”之稱的花菇、健脾益胃的淮山藥、滋陰養肝的枸杞、化氣去膩的陳皮, 不但能滋補養顏、潤澤肌膚, 對身體也有很好的補益作用。

花膠花菇響螺煲雞湯的做法 : 

1.花膠和響螺片用清水泡發一整夜(泡發花膠的碗盆要乾淨無油,水越多越好,讓花膠完全沒入水中)。花菇泡發。

2.切三片生薑,和浸泡後的花膠響螺片一起放入鍋中,加水煮20~30分鐘,以去除腥味

3.花膠剪成段,響螺片剪成條狀,洗淨後浸入涼水中待用。至此花膠的泡發就算完成啦


4.花菇去蒂,淮山藥、枸杞、陳皮洗淨待用


5.雞洗淨,去皮去油,雞腳去指甲,一起飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然後將水倒掉,沖洗乾淨)


6.所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煲1.5~2小時


7.出鍋前下鹽調味即可

小貼士:

1.雞去皮去油是為了防止湯水油膩,和雞腳同煲使膠原蛋白更豐富。雞腳和花膠也是經典的搭配。


2.花膠浸泡後會變大,煮後會縮小,這是正常現象。因為花膠煮時水份流出,膠質也會融入湯裡,所以會變小變薄。據說有的飯店會加入堿水,使花膠煮後也不縮小,賣相好看些。但這樣就不健康了,咱們家庭煲湯沒有必要這樣做。


3.花菇可切塊或者表面劃上十字,更入味。