趕緊告訴父母，有高血壓，這五種東西可別吃

第一種：味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，平時我們吃鹽，已經攝入了很多的鈉，如果再大量食用味精，會大大增高鈉的攝入，不利於控制血壓。

第二種：冷飲

現在是夏天，總是想吃點涼的。但是食用冷飲，會刺激腸胃，使得全身血管收縮，導致血壓升高，極端情況下甚至會誘發腦出血。

我們推薦的夏日消暑最佳飲品，還是綠豆湯。

第三種：濃茶

都說茶是好東西，但是高血壓患者卻要注意濃茶了，特別是濃紅茶，紅茶中的茶鹼含量最高，會使人大腦興奮，可能會導致失眠、心悸等，引發血壓升高。想喝茶，還是喝清淡的綠茶吧。

第四種：狗肉

高血壓患者大部分都是陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，會加重陰虛陽亢型高血壓的病情。

第五種：酒

我覺得這個就不用多說了，飲酒會使心率增快，血管收縮，血壓升高，大量長期飲酒，還會誘發動脈硬化，簡直沒一個好處。所以還是勸勸愛喝酒的爸爸，趕緊戒酒吧。