大腿臀部的脂肪都是無法掩蓋的，只能靠減掉！
今天早上久久沒露面的張韶涵在微博上曬出一張自拍照，由於磨皮太過，許多網友都不禁的感歎曾經的歌壇女神如今也變成了網紅臉。不過這是為什麼呢，似乎在不知道什麼時候好像越來越多的人喜歡這種網紅的風格呢！不過小編倒是覺得這並沒有什麼，畢竟PS是幾乎全國線民都在使用的，人手一個美圖秀秀軟體，你能說你沒用過。看到了曾經喜歡的女歌手再度出現，別提有多開心了。小編我從小就很喜歡聽她的歌，也希望她能夠早日複出，再多唱幾首好歌，回饋給喜歡她的粉絲們。張韶涵可謂是娛樂圈當中少有的身材嬌小但是爆發力十足的女歌手了，小編第一次看她的表演就被驚豔到了，而她的臉型和身材也是小編特別喜歡的，相信有很多小夥伴們都覺得自己大腿和臀部的贅肉過多吧，那麼就和我一起來看一下有哪些方法可以減掉這些脂肪吧！
★瘦腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★魷魚絲
不知道大家喜不喜歡吃魷魚呢？小編我就把魷魚列入我最愛的食物之一，不管是魷魚炒青椒，還是燒烤鋪上的魷魚串，又或者是魷魚絲，無論何種做法的魷魚都能讓我吃到開心！其實魷魚絲當零食吃也很方便，而且它糖分少，能夠促進唾液分泌，幫助人體消化，想要瘦腿的美眉們可以收下咯！
★板栗仁
大家在逛街的時候，一定會經常看到有賣炒板栗的吧？小編就對炒板栗鍾愛有加，它吃起來不僅香甜可口，還有非常豐富的營養哦。它的膳食纖維含量很高，能夠有效防治便秘，增加飽腹感，減肥效果還是很棒的，別再因為大象腿而悶悶不樂啦！
★開心果
開心果是一種神奇的食物，每當小編在吃的時候仿佛真能感覺到很開心。相信也有很多小夥伴和小編一樣喜歡把它當零食吃吧！但是大家知道開心果除了好吃之外，還有很多的好處嗎？比如它的鉀含量特別高，能夠幫助調節血壓，多吃開心果還有瘦腿瘦身的功效哦！
★櫻桃幹
櫻桃它的另一種名稱是車厘子，一種名副其實的水果，名字好聽吃起來也好吃，而且長得很漂亮，讓人吃了就覺得心情好。櫻桃它含有抗氧化物質，可以抗衰老，讓人們的永葆青春。不僅如此，櫻桃它還可以有利於人們的減肥，它可以消除水腫，讓我們的腿看起來更加苗條，是一種很不錯的食物。
★玫瑰花茶
玫瑰花茶也是另外一種廣為人知的花草茶，而說到玫瑰，大家應該都會想到愛情吧！沒錯，玫瑰是一種象徵愛情的花，在情侶之間互送，是非常普遍的現象。通常我們知道，玫瑰花茶泡水喝有養顏美容的效果，其實並不僅僅如此，據說多喝玫瑰花茶，還能減少身上過多脂肪，小細腿分分鐘秀出來！
★決明子茶
決明子，想必大家也不會不認識。它是一種喝起來味道微苦，性質較涼的草本植物種子。我們都知道決明子有明目的作用，但是大家可能不太瞭解，其實經常喝決明子茶還有潤腸通便，調節脂肪和血壓的作用，想要減掉大腿和臀部脂肪的你還在等什麼呢？
★山楂茶
各位朋友們小時候一定都有吃過糖葫蘆和山楂片吧。這兩種一定都是各位童年不可錯過的零食，而這兩種零食都是用山楂做成的，其實山楂不僅有這兩種做法，還能用來泡茶喝，而且好處數不盡，山楂茶可以促進脂肪類食物消化，再也不用擔心大腿粗啦！
★葡萄乾
葡萄盛產于中國的新疆，它能釀酒也可以做成葡萄乾，很受人們的歡迎。葡萄酒是一種很浪漫的酒，看到它就會想到浪漫的法國。葡萄裡含有抗氧化物，吃它可以有利於活躍我們皮膚的細胞，讓我們保持年輕。葡萄裡還含有纖維素，可以有利於腸道的蠕動，可以清除腸道，去除腿部脂肪，讓腿看起來更修長。
以上就是小編今天給大家推薦的一些越吃越瘦，或者越喝越瘦的美食啦！相信每一個胖子都有屬於他自己的減肥秘方，而有一些吃貨卻害怕因為自己的嘴饞使體重不斷飆升，小編在這裡就要告訴大家，選擇這些健康又能瘦身的美食才是減肥的王道！