你的孩子還在吃這個嗎？

走過路過不要錯過！看看你家寶寶有沒有吃這些東西？ 寶寶吃的東西是不是和你一樣呢？夏天瓜果飄香，在吃水果的時候你有注意到這些細節嗎?

1. 冷飲？

你想吃就不要讓孩子看見了！

夏天這個悶熱的季節，不僅使大人熱，小孩也熱，你是不是經常忍不住買支冰淇淋吃？買瓶飲料喝？如果回答是YES,孩子也會跟著享享福，這一吃不要緊，毛病也會接踵而至。孩子如果過多的攝入冷飲，腸胃將會受刺激，引起腸胃黏膜的收縮，使胃的免疫功能大大下降，不誇張的講會引起胃腸道疾病。若您的寶寶正處於換牙時期，建議就不要吃冷飲了，冷飲毋庸置疑會影響牙齒的發育，牙齒長不好，咧嘴一笑太難看。再說現在整牙的費用也不低啊。

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2. 甘蔗？

甜的東西會使人心情變得愉悅，在小孩身上同樣可用。

吃糖呀容易壞？吃甘蔗就不容易壞了嗎？

甘蔗屬於涼性食物，味甜，孩子多吃無益，會影響食欲。並且吃含糖的食物後，會對其他味道的食物的興趣減少。自身體內的血糖濃度也會增高，體質會呈現酸性，降低身體免疫功能，誘發感冒。

【開開心心喝果汁】

父母可以給孩子榨成汁喝，雖然麻煩一些，但孩子易於吸收。

3. 荔枝？

中醫有這麼一句話“一枝荔枝三把火”，荔枝溫性，吃多了容易上火，孩子則會出現便秘、口腔潰瘍等症狀。荔枝具有降血糖的作用，如果因為食用荔枝引起低血糖，可以適量的補充糖水。所以建議不要空腹吃荔枝，可以在飯後半小時食用。

4. 杏？

俗話說“桃養人，杏養人，李子地裡抬死人”，杏屬酸性，能夠分解人體內的鈣、磷以及蛋白質等物質。特別是小孩的牙齒，容易造成齲齒。杏吃多了不僅會上火還會降低腸胃的消化功能。

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5. 草莓？

草莓是可以給寶寶吃的，不過一定要洗乾淨。

首先，用流動的自來水沖洗幾遍，把草莓表面的污染物除去一部分。

其次，將草莓浸在鹽水或者淘米水中5分鐘，注意草莓蒂千萬不要摘掉，否則殘留的農藥會隨水進入果實內部。

夏季是疾病多發季節，寶寶媽在寶寶吃的方面一定要特別注意哦！