196天完成2016跑步計畫，600公里最快配速3分39

2016真的已經過去一半了，那麼你年初制定的計畫完成到什麼進度了？

吵著要減肥的，又長肉了吧...

說要攢錢的，炒股賠光了吧...

發誓好好學習的，遊戲玩得飛起吧...

要找對象的，妥妥的還單著吧...

可就在北京時間7月16日，有一個人在自己的社交平臺上宣佈已經提前完成了2016年度的「跑步計畫」——365英里（相當於585公里），僅僅耗時196天！

馬克·紮克伯格（Mark Zuckerberg），Facebook的創始人兼CEO。2015年被福布斯選為全球40歲以下的首富，淨資產471億。

並被業內的許多人士稱之為：「另類的有錢人」。

憋說話，直接看真相：

▲不分場合的偏愛拖鞋

▲自始自終的灰色T恤

▲開著一萬元的破車

▲喜得愛女捐款450億美元......

可就是這樣一位看似怪怪的人，卻值得我們所有人去尊敬、去學習。

比如：每年都會挑戰自己學習新東西。2015年他的挑戰是「閱讀的一年」，要求自己每兩周就得讀完一本書。

而今年的計畫之所以會和跑步掛鉤，也是因為在2016年以前，他都跑得相當的被動，所以他想尋求突破和改變。

起初宣佈完自己的這項計畫後，他曾說道：「365英里是個很大的數字，但不是瘋狂的跑量數字，平均一天得跑一英里（相當於1.6公里），每天以穩健的步伐前進，不用十分鐘就能完成。」

如果你當時覺得這只是他的一時興起，那麼現在的他絕對會有震撼到你！

因為在這半年的時間裡

他跑步的足跡遍佈全世界

↓↓↓

▲在加州紅木城跑步

▲在德國柏林跑步

▲在加州帕洛阿爾托跑步

▲在西班牙巴塞羅跑步

▲在北京天安門跑步

▲在西安古城牆跑步......

紮克伯格也表示自己在長期堅持跑步這項運動過程中真的受益良多。

首先，是他的跑步水準大幅上漲。如今的他甚至可以輕輕鬆松完成32公里的長距離跑，而且最快的配速能達到3分39。

其次，是身體、精神狀態上的改變。跑步讓他的身體越來越強健，精力越來越充沛，無論是在生活，還是工作中都更加有效率。

或許這就是跑步的魅力所在，我不敢說跑步可以起死回生，但它確實可以把我們帶向更好的領域，享受別人到不了的世界。

▲此處該有掌聲

可是話說回來，1年計畫你提前5個月就完成了，那豈不是沒事幹了？

紮克伯格說道：「跑步只是我的年度計畫之一，今年的另一個挑戰是要在家裡部署類似賈維斯（鋼鐵俠的人工智慧助手）的管家系統，而且目前進展還都算順利，到時也會和大家分享成果。」

不僅如此，小編還私下打探到紮克伯格最近對鐵人三項產生了濃厚的興趣，想必不久的將來這也會成為他的一項挑戰之一吧。

這個世界最可怕的不是很多人比你牛逼

而是比你牛逼的人還比你努力

大家一起共勉

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