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這樣的習慣會危害寶寶骨骼!

骨骼成長得好,可以使孩子長得更加強壯更加健康,而如果骨骼長得不好,那麼孩子可能會出現各種疾病問題。為了使孩子有一個健壯的身體和健康的體格,要從生活中著手,來關注孩子的骨骼發育問題,別讓生活上的一些壞習慣影響到孩子的成長發育。

一、哪些壞習慣影響孩子骨骼發育

1.母嬰同床容易使孩子斜頸

嬰兒時期的孩子喝奶的時間是難以定時的,所以,家長為了半夜睡覺不用大費周章地爬上爬下,而且也可以第一時間注意到孩子的睡眠情況,因此,選擇母嬰同床照顧和喂哺孩子。殊不知,母嬰同床卻很容易使孩子出現斜頸的現象。孩子通常會把頭轉向媽媽的那一邊睡覺的,因此,長時間保持這個姿勢,就會使孩子出現斜頸情況。其實,最好是不要母嬰同床,對孩子的生命健康各方面都比較有利,而且,即使一定要同床睡覺,那麼,不要把孩子固定在媽媽的左邊或者右邊睡覺,應該經常變換位置和方向,這樣就不會導致孩子出現斜頸問題了。

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2.牽手不當容易使孩子肘脫臼

孩子學走路的時候,很多家長會牽著孩子的手讓孩子練習走路,或者某些時候會牽扯孩子的手往某一個方向前進,這種情況下,有可能由於用力掌握不好,就使得孩子出現肘脫臼的現象。因此,家長在牽孩子的手時,一定要注意動作要輕緩,不要生拉硬扯;而且要注意左右手做變換,不要長時間讓孩子單側手被向上牽著,這樣就可以避免孩子容易出現肘脫臼的情況。

3.孩子早走路容易變O型腿

有些家長認為孩子早走路好,但其實並非如此,孩子學走路要順其自然,不可以強迫孩子學習走路。一定要等到孩子的骨骼發育到某一程度,孩子開始有想走路的跡象才可以學習走路,否則,過早讓孩子學站立學走路,會使孩子的骨骼發育出現問題,孩子還不善於控制好自己的重心,所以,久而久之,孩子的腳部可能發育成為O型腿或者是X型腿。

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二、如何促進孩子的骨骼發育

1.養成良好的姿勢習慣

想要促進孩子的骨骼發育,那麼,生活中就必須多注意孩子的各種姿勢習慣,無論是坐姿、睡姿、站姿還是走姿,都必須規範好孩子的正確姿勢,不良的姿勢是會影響到孩子的骨骼發育的。

2.適當補充各種營養

營養的補充是很重要的,家長要給孩子適當補充,特別是多補充一些有利於骨骼發育的營養,如:維生素A、C、D和鈣鐵磷等的營養吸收。

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3.多運動和曬太陽

促進孩子的骨骼發育,還需要讓孩子平時多運動,每天堅持適當的運動量,不僅僅有利於身體健康,而且對骨骼發育是很有好處的。此外,還要多讓孩子多曬太陽,可以使孩子對鈣質更好地吸收。

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