他們雖然是肉食 但是吃了卻不會變胖

減肥期間杜絕吃肉，這對於那些“無肉不歡”的胖子來說，一天看不見肉的日子實在太難熬了，可是看看身上的贅肉，真是一種“痛”的折磨啊！其實減肥期間完全吃素會導致營養失衡，是不可取的，肉類也是可以有選擇的吃一些的，只要採取少量、吃瘦不吃肥的原則，小編為你推薦幾款適合減肥期間食用的肉類，讓你瘦身效果加倍！

1 雞胸肉

雞肉中含有多種維生素和較多的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇的含量，對瘦身有利。精選整塊的雞胸肉為原料，經過去皮去油，滾揉醃制而成，保證了雞肉☆禁☆具有低脂肪低熱量的特點，肉質鮮嫩多汁，適合減肥期間食用的健康食物。

2 金槍魚

金槍魚肉中含有有助於健康的脂肪酸和蛋白質，有助於降低膽固醇和甘油三酯，又不會增加脂肪。精選新鮮深海金槍魚為原料，經先進加工工藝製作而成，肉質柔嫩鮮美，營養價值豐富，低脂肪低熱量是減肥期間的健康食品。

3 兔肉乾

兔肉含蛋白質較多，營養價值很高，含脂肪很少，是胖人比較理想的肉食。經過傳統工藝炒制的自貢冷吃兔，色澤豔麗誘人，通過多道工序炒制上色，兔肉顆粒分明，入口細滑鮮嫩，麻辣可口，適合減肥期間食用。

4 牛肉幹

牛肉中所含人體必需的氨基酸，脂肪的含量很低，適合胖人和高血壓人群適量食用。選用內蒙古優質黃牛後腿肉秘制而成，幹濕適中，吃到嘴裡絲絲入味，幹而不柴，有嚼勁，是好吃又不發胖的理想食材。

5 瘦豬肉

瘦豬肉的蛋白質含量很低，經過煮燉後，脂肪的含量更低，適合減肥期間少量食用。四川特產熏臘肉精選新鮮豬後腿肉為原料，經過獨特的薰制工藝加工而成，色澤油亮香味撲鼻，肥瘦均勻，好吃又不會發胖。

6 蝦

蝦類中含有豐富的蛋白質，能直接補充肌肉，減少多餘脂肪的形成。本款蝦幹個大體肥，蝦體完整顏色呈自然的淡黃色，肉質新鮮飽滿，採用傳統工藝烤制而成，口感好有嚼勁，適合減肥期間解饞選用。

7 鴨肉

鴨肉中含有不飽和脂肪酸，吃了不會引起肥胖。本款鹽水鴨精選優質新鮮的鴨子，經過科學的配方和先進的加工工序保留了傳統鹽水鴨的鮮香滑嫩的特點，口感不膩，營養豐富，低脂肪低熱量是減肥期間食用的理想食物。

8 牡蠣幹

牡蠣是美味的低熱量，低脂肪的健康食物。正宗營養又健康的牡蠣幹來自山東天然的深海海域，通過自然晾曬，人工剝殼，保存了牡蠣原有的營養價值，味道鮮美，適合減肥期間食用。

9 蟹肉

蟹肉中熱量很低，含有豐富的蛋白質，有利於減肥。精選新鮮的澳大利亞深海雪蟹，肉質鮮美肥厚，秘制加工工藝鎖住了營養成分不流失，吃到嘴裡甜咸適中，豐富的營養價值很受愛美人士的喜愛。

10 羊排

羊肉中富含左旋肉堿，是加速脂肪代謝的食物，有利於減肥瘦身。精選羊肉中的極品灘羯羊，肉質鮮嫩多汁，極少膻味，脂肪含量均勻，營養價值極高，口感順滑，肥而不膩，是減肥期間適合食用的食物。